Porque quer emagrecer

	Serei mais atraente para os outros
	Poderei usar roupas menores
	Poderei vestir roupas de mais estilo
	Ficarei mais feliz quando me olhar no espelho
	Gostarei de comprar roupas
	Não me sentirei constrangido
	Receberei mais elogios
	Serei mais saudável
	Farei exercícios sem desconforto ou embaraço
	Viverei mais tempo
	Irei me sentir melhor fisicamente
	Terei mais energia
	Estarei em melhor forma física
	Gostarei mais da intimidade sexual
	Gostarei mais de mim
	Sentirei que tenho controle
	Sentirei que conquistei algo importante
	Serei mais autoconfiante
	Aumentarei minha autoestima
	Serei menos autocrítico
	Serei mais extrovertido
	Farei mais coisas (como ir à praia)
	Minha família não comentará sobre meu peso
	Conseguirei ser mais assertivo
	Não me importarei de comer na frente dos outros
	Ninguém vai me incomodar por cauda do meu peso
	Vou ser "normal"