Pé na Jaca

“Domingo? Vou para casa da minha maninha!”

Humor:

Postagem:

Percebi porque as vezes deixamos de emagrecer.
Hoje eu estava trabalhando muito em casa, lavei muita roupa, não tive tempo em pensar em dieta, casa cheia, muitos afazeres, tive que sair várias vezes, para comprar presente, para o chefe, para o colega de trabalho que está fazendo aniversário, atender o telefone, tive também que ir comprar um teclado para minha irmã, depois fui na minha cunhada buscar os passaportes do playcenter das minhas filhas...e nesta correria me distrai de horário, aceitei quando estava lavando roupa uma vitamina, um churrasco na rua, um suco , um pedaço de côco na cunhada, uma balinha aqui, um cafezinho ali...a sorte é que eu não almocei,rsrsrsr, mas mesmo assim devo ter extrapolado, preciso vigiar mais, pois senão não é a vaca que vai pro brejo, serei eu, rsrsr, e acumularei gordura, e o trabalho que tive pra eliminar esses quilos....não quero tê-los de volta, pois eu não os perdi, porque o que se perde a gente quer de volta,,eu os eliminei.....
Portanto, se eu atolei o pé na jaca....vou ver se amanhã passo um dia mais light.
Deslizes acontecem, só precisamos retomar na refeição seguinte e não abandonar....Conto com o apoio de todas as minhas amigas daqui para me ajudar...aceito uns puxãozinhos de orelha também,rsrsrs

Total de água ingerida: 10 copos
Total de frutas ingeridas: 3 unidades
Consumiu verduras e legumes: sim

Praticou Atividade Física: JUmp