Uma maneira de incentivar-se é presentear-se quando emagrecer.Afinal, qualquer 250 gramas eliminada é motivo para comemoração.Já me presenteei com 6 presentes de janeiro para cá.
A cada 1 quilo eliminado, compre uma blusa, ou algo que esteja desejando, uma saia, um relógio, pode ser qualquer coisa e como objetivo final um presente grande...
O meu presente final, eu já escolhi, depois eu conto...
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