Auto-conhecimento

 Sempre que eu estou sendo bem sucedida em algo que eu faço, tenho como hábito me auto-sabotar. Se eu estou fazendo dieta,  faço certinho, vejo as roupas ficarem "dançando" no meu corpo, tudo vai bem...Mas se  eu me pesar e  observar que emagreci...automaticamente passo a me sabotar, não dar tanta importância ao que eu estava fazendo, e relaxar na dieta.

Você acorda à noite preocupado com os erros que cometeu no dia anterior? Você repassa mentalmente suas conversas para descobrir o que falou de errado? Nunca fica satisfeito com as roupas que veste? Quando está com outras pessoas fica imaginando se elas irão te criticar ? Sente que existe algo de errado com você que precisa ser consertado? ..Encontrei esse texto na internet que diz a respeito, de autoria de

Roberto Recinella

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