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Mantenha a coluna em ordem! Você está cuidando bem da sua coluna? Descubra agora! E aproveite para aprender alguns movimentos de automassagem!	Os indispensáveis: eles são 7 Confira quais são os 7 produtos que toda mulher precisa ter em casa! Eles são mais do que indispensáveis. Invista neles! Mulheres de 40 Saiba o que fazer para ter a mente e o corpo em ordem aos 40 anos. Bom dia! Algumas regrinhas básicas podem fazer com que seu dia seja feliz e agradável. Já pensou nisso? Confira 10 dicas que vão deixar seu dia mais gostoso! Suportando o calor Sol forte? Temperatura alta? Suor? Se você não agüenta mais encarar a parte ruim do verão, fique de olho nas nossas dicas e saiba como suportar os dias quentes.
Sem cigarro O cigarro prejudica a saúde de quem fuma e de quem fica perto do fumante. Você fuma? Confira algumas dicas para deixar de fumar. Colesterol sob controle Níveis elevados de colesterol podem causar sérios danos ao organismo. Saiba como se proteger. As vitaminas do complexo B Entenda como agem as vitaminas do complexo B. Saiba quais são elas e onde você pode encontrá-las.