Fonte: Psicolive: IDENTIFICANDO A DEPRESSÃO

Muitas pessoas estão tristes e dizem estar com depressão. não é a mesma coisa, pois a tristeza é momentânea, já a depressão não.

A depressão é como se fosse um funeral na alma, uma angústia sem motivo aparente, parece que vai passar e não passa, e a pessoa depressiva não se alegra com nada, se chega a noite, ela não vê a hora que amanheça, se amanhece almeja pela noite.

 Os dias simplesmente passam, e nada o alegra, nem festa, nem ficar sozinho, enfim começa com uma simples vontade de ficar sozinho (a), começam a ter medo de ficar em pública, surge então a fobia social, depois a síndrome do Pânico, e assim quando vai ver a pessoa está isolada , depressiva, perde-se a vontade de viver, simplesmente passa...Ao meu ver, muitas vezes a família não percebe, quando percebem ajudam motivando o depressivo...

Encontrei essa matéria de um amigo do Ebah e resolvi postar aqui , pois tenho certeza que ajudará muitas pessoas a indentificar o seu quadro clínico.




















IDENTIFICANDO A DEPRESSÃO



Muitas pessoas estão tristes e dizem estar com depressão. não é a mesma coisa, pois a tristeza é momentânea, já a depressão não.

A depressão é como se fosse um funeral na alma, uma angústia sem motivo aparente, parece que vai passar e não passa, e a pessoa depressiva não se alegra com nada, se chega a noite, ela não vê a hora que amanheça, se amanhece almeja pela noite. Os dias simplesmente passam, e nada o alegra, nem festa, nem ficar sozinho, enfim começa com uma simples vontade de ficar sozinho (a), começam a ter medo de ficar em pública, surge então a fobia social, depois a síndrome do Pânico, e assim quando vai ver a pessoa está isolada , depressiva, perde-se a vontade de viver, simplesmente passa...Ao meu ver, muitas vezes a família não percebe, quando percebem ajudam motivando o depressivo...
Encontrei essa matéria de um amigo do Ebah e resolvi postar aqui , pois tenho certeza que ajudará muitas pessoas a indentificar o seu quadro clínico.












UM GRANDE VILÃO CHAMADO DEPRESSÃO


A depressão é uma doença muito comentada nos dias de hoje.
O termo "depressão", por esse motivo, acaba sendo utilizado de forma indiscriminada, sendo muito comum alguém em uma situação de tristeza, ou em momentos de introspecção, dizer que está "deprimido".
Isso ocorre pelo fato de muitos confundirem a tristeza com depressão.
Todo mundo fica derrubado de vez em quando. É normal sentir-se triste por curtos períodos, principalmente se algo de ruim aconteceu em nossa vida. Mas aqueles que sofrem de depressão têm muito mais que "tristeza".Conhecer as causas da depressão ajuda os deprimidos, seus amigos e sua família a entender quanto ela é dolorosa e porque não é tão fácil "sair dela" sem ajuda profissional.
Muitos deprimidos sentem-se desamparados, como se essa situação fosse durar para sempre. Sentem-se sem energia e sem interesse pela vida. É difícil se imaginar sentindo novamente alegrias ou emoções, mesmo que quase todos os deprimidos apresentem melhoras.




Alguns deprimidos podem sofrer de ansiedade. Outros se isolam e ficam menos sociáveis. Podem ficar mal-humorados e difíceis de agradar: "Ninguém faz nada direito". O mundo da depressão é um mundo solitário.
As alterações no cérebro que afetam as emoções podem também afetar a capacidade mental. Isso quer dizer que é fácil ter pensamentos negativos, e pode ser difícil concentrar-se ou tomar decisões quando se está deprimido.
A depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, sente a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas.
Não é, como muitos imaginam, sinal de fraqueza, de falta de pensamentos positivos ou uma condição que possa ser superada apenas pela força de vontade ou com esforço.As pessoas com doença depressiva (estima-se que 17% das pessoas adultas sofram de uma doença depressiva em algum período da vida) não podem, simplesmente, melhorar por conta própria e através dos pensamentos positivos, conhecendo pessoas novas, viajando, passeando ou tirando férias.




Sem tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos. O tratamento psicológico, entretanto, ajuda a maioria das pessoas que sofrem de depressão.
A depressão, de um modo geral, resulta numa inibição global da pessoa, afeta a parte psíquica, as funções mais nobres da mente humana, como a memória, o raciocínio, a criatividade, a vontade, o amor e o sexo, e também a parte física. Enfim, tudo parece ser difícil, problemático e cansativo para o deprimido.
Os sentimentos depressivos vêm do interior da pessoa e não de fora dela e é por isso que as coisas do mundo, as quais normalmente são agradáveis para quem não está deprimido, parecem aborrecedoras e sem sentido para o deprimido.








AS DIFERENÇAS ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO
Tristeza é uma condição normal da existência.
Ela é necessária.
A sociedade atual tenta mascará-la, mas é um erro.


A tristeza é um sentimento momentâneo, saudável.


Ela também concentra energias criativas que, via de regra, permitem elaborar melhores estratégias para o futuro, consolidando o aprendizado.
Já a depressão causa uma lentidão psicomotora, que desacelera o raciocínio, provoca letargia — caracterizada pelo modo de falar mole.
Outras vezes a doença provoca agitação injustificada que impede a pessoa de ficar quieta.
É comum a falta de apetite e perda de peso, acompanhada de insônia, comumente ocorre o chamado sono interrompido.
Outras vezes, ao invés de emagrecer o depressivo engorda e sofre de sono excessivo.
Cada vez mais no mundo atual, a velocidade dos acontecimentos geram uma necessidade no indivíduo de estar o tempo todo interagindo com seu grupo social. Esse contexto não da espaço à introspecção dos momentos de tristeza.
Os antidepressivos, de suma importância para o paciente conseguir reagir aos momentos agudos da depressão, têm sido procurados de forma errônea e equivocada, no intuito de evitar qualquer sentimento de tristeza, saltando importante etapa de elaboração e crescimento do ser humano.


Todas as emoções precisam ser "compreendidas e integradas", não "suprimidas ou controladas".



TABELA DAS PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO






A doença atinge crianças, adolescentes e adultos, sendo verificada uma incidência duas vezes maior em mulheres na faixa dos 20 aos 40 anos.
É classificada de três maneiras ou estágios: depressão leve, moderada ou grave.
Indivíduos apresentando quadros leves de depressão, raramente procuram tratamento, o que é um grande erro. Esses simplesmente acreditam ser apenas mais uma "fase ruim" e não procuram ajuda, agravando ainda mais o problema.
Na depressão moderada os sintomas podem se manifestar de uma forma branda, e é comum o paciente procurar um clínico-geral, acreditando estar com falta de vitaminas ou alguma doença mais grave.
É comum o paciente ser conduzido ao médico por familiares, contra a sua vontade.
Infelizmente, muitos pacientes que sofrem de depressão, ao perceberem a melhora com medicamentos, deixam de procurar o Psicoterapeuta, ou mesmo, abandonam o tratamento sem se aperceberem que a cessação dos sintomas por efeito medicamentoso não significa a cura.
O suicídio ocorre mais comumente no estágio grave da depressão, mas pode acontecer em qualquer um dos estágios dependendo de diversos fatores psicossociais.


A pessoa com depressão geralmente alega estar se sentindo bem, mas a família percebe que ela apresenta comportamentos estranhos não compatíveis com os usuais.


Veja abaixo alguns dos principais sintomas que podem estar presentes no indivíduo com depressão:




Ansiedade,
Diminuição do desejo sexual,
Sensação de desânimo,
Perda ou excesso de apetite,
Insônia ou sonolência excessiva,
Tristeza persistente,
Perda de interesse por atividades prazerosas,
Auto-desvalorização e pessimismo,
Idéias de morte ou de suicídio.






O sintoma mais comum do depressivo é a apatia.
O indivíduo com depressão torna-se incapaz de reagir, o que desencadeia problemas familiares.


Nem sempre a doença é reconhecida e os familiares podem achar que se trata de preguiça ou irresponsabilidade e, como conseqüência disso o deprimido sente-se culpado por decepcionar a família, o que agrava seu estado, isso gera um círculo vicioso, quebrado quando o depressivo decide buscar a ajuda de um Psicoterapeuta.


Entre as várias causas da doença, podemos encontrar:




Fatores psicológicos e sociais.
Herança genética.
Doenças cardiovasculares, disfunções hormonais e da tireóide, distúrbios neurológicos e câncer.
Diminuição de certos hormônios como a serotonina, a dopamina e a noradrenalina.




Os fatores psicológicos além de estarem entre as principais causas de depressão, também estão no efeito da doença, que incompreendida em sua importância pelos seus parentes mais próximos, e pelo próprio indivíduo, desencadeiam neste sentimentos impossíveis de suportar sem a ajuda do Psicólogo.
Por isso fique atento e não subestime os sintomas ainda que sutis.
Na dúvida, consulte um Psicólogo.







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Nem sempre a doença é reconhecida e os familiares podem achar que se trata de preguiça ou irresponsabilidade e, como conseqüência disso o deprimido sente-se culpado por decepcionar a família, o que agrava seu estado, isso gera um círculo vicioso, quebrado quando o depressivo decide buscar a ajuda de um Psicoterapeuta.
Entre as várias causas da doença, podemos encontrar:

Fatores psicológicos e sociais.
Herança genética.
Doenças cardiovasculares, disfunções hormonais e da tireóide, distúrbios neurológicos e câncer.
Diminuição de certos hormônios como a serotonina, a dopamina e a noradrenalina.
Os fatores psicológicos além de estarem entre as principais causas de depressão, também estão no efeito da doença, que incompreendida em sua importância pelos seus parentes mais próximos, e pelo próprio indivíduo, desencadeiam neste sentimentos impossíveis de suportar sem a ajuda do Psicólogo.
Por isso fique atento e não subestime os sintomas ainda que sutis.
Na dúvida, consulte um Psicólogo.