““Não há maior evidência de insanidade do que fazer a mesma coisa dia após dia e esperar resultados diferentes.” A frase do literalmente genial Albert Einstein e a mais inspirada resposta para quem se queixa da vida. Pois a regra vale para todos: 90% do que nos acontece é direta ou indiretamente, resultado de escolhas NOSSAS. Logo, quem não suporta alguma realidade que lhe cerca deve parar de esperar que a mudança chegue. Pois ela não vem até nós... Ela vem DE nós. Não é fácil; o hábito é traiçoeiro, nos faz agir – ou não – antes mesmo de pensar. Por isso, mudar começa na intenção, no tentar pensar diferente para enxergar diferente e, por fim, fazer diferente. Mas aos poucos, a direção é mais importante do que a velocidade.”
Autora Lana Bitu
Redatora-chefe da Revista Viva Mais.
. . MUDAR hábitos que nos foram ensinados desde crianças. Muitas vezes esperamos que essa mudança seja imediata e que os resultados também sejam imediatos, mas não é bem assim pois foram anos e anos de hábitos errados.
Quando começamos uma Reeducação Alimentar, temos que ter determinação, força de vontade e acima de tudo acreditar em nós mesmos. Se não houver isso fica praticamente impossível conseguir. É claro que às vezes vem aquele pensamento de desistir, não está acontecendo como queríamos e coisa e tal, isso acontece comigo, já no início. Mas insistir é o melhor, nos torna persistentes e com a persistência a perseverança e com a perseverança a vitória tão sonhada.
Bem, mas para que tudo isso aconteça, como fala o texto acima, a mudança tem que vir de nós, partir de nós mesmos e não da insistência de alguém e nem muito menos permitir que alguém venha querer parar nossa mudança com palavras negativas.
Somos vencedores, eu creio nisso, e vamos conseguir.
O meu caminho, por exemplo, parece que vai ser longo, mas não importa eu vou segui-lo e vou insistir com todas as minhas forças.
É fácil? Quem disse? Pra mim não está sendo nada fácil, pois além de vencer os meus desejos de guloseimas e principalmente doces estou com vários problemas que me tomam MUITO tempo e força, mas estou tentando conciliar tudo. Mas é aí que surgem “heróis”, quando não deixamos as dificuldades impedir a realização dos nossos sonhos.
Eu vou conseguir, você vai conseguir!!!
Vamos em frente gente... força!!!
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