Também estou feliz porque emagreci 1 quilo e 400 gramas, mesmo com hipotiroidismo. Acredito que as mudanças de hábitos tais como dormir, diminuir as horas de trabalho, desacelerar... tem sido positiva.A psicóloga tem razão, precisava diminuir a intensidade em que estou habituada para diminuir a ansiedade e enxugar medidas. Pode parecer pouco, mas levando em conta que eu tenho hipotiroidismo, é ótimo. Espero que eu continue eliminando mesmo que seja assim, devagar.
Sem falar que está me fazendo um bem enorme participar de palestras, conversar com a psicóloga, ir à academia, resgatar amizades antigas, ver as coisas de maneira diferente, sem stress.
Atualmente estou lendo 3 livros ao mesmo tempo (rsrs, não consigo mudar da noite para o dia e nem diminuir essa tal intensidade, de uma hora para outra, rs)
São eles:
Muito interessante. O livro não traz aquela promessa de que você pode enriquecer da noite para o dia, muito pelo contrário ele nos alerta também a essas falsas promessas.
O mundo se divide em dois grupos: as pessoas que ganham juros X e aquelas que pagam juros. Aprenda a fazer parte do primeiro time, multiplique seu dinheiro, enriqueça e revolucione sua qualidade de vida"
O mundo se divide em dois grupos: as pessoas que ganham juros X e aquelas que pagam juros. Aprenda a fazer parte do primeiro time, multiplique seu dinheiro, enriqueça e revolucione sua qualidade de vida"
Muda a maneira como você lida com o dinheiro.
Esta edição especial do internacional de marketing revela como as empresas de hoje podem obter vantagens contra reais concorrentes, combatendo e enfrentando direta e indiretamente seus opositores, fazendo com que você saiba reagir, sem vacilar.
Expandir o mundo das idéias através do uso das artes da inteligência (a arte da pergunta, dúvida, crítica, observação, análise multifocal) e o caos intelectual. Usar o caos intelectual tanto para evitar as contaminações do processo de interpretação como para expandir as possibilidades de construção do conhecimento.
Esse livro também está me ajudando a me aceitar como sou, e gostar de como sou: uma pessoa em processo de emagrecimento. E como a psicóloga mesmo disse: Não deixei de ser eu, apenas engordei um pouquinho....minhas qualidades continuam....(bah! e defeitos também!, Mas essa parte, pula....)
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