Hipnose de regressão e Neurolinguistica

Hoje quero falar de hipnose , regressão e neurolinguistica.  Passei por uma experiência dessas há dois dias.

 A técnica é usada com sucesso principalmente no tratamento da ansiedade, fobias e medos, mudança de hábitos, depressão, estresse, problemas comportamentais em adultos e crianças, perda e ganho de peso, déficit de memória. É utilizada também na preparação para testes profissionais e provas, além de entrevistas de emprego, dependências físico-químicas e cirurgias. Demonstra, ainda, ótimos resultados com relação a
problemas de aprendizagem, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), síndrome de pânico, anorexia nervosa, bulimia e compulsão alimentar, frigidez, impotência, timidez, DORT, tendinite, dor, vícios, gagueira, insônia e sonambulismo.

No meu caso, está voltada ao emagrecimento, bloqueios, e depressão causada pelo hipotiroidismo.

No começo não dei muita credibilidade.Levei na esportiva, meio não entrando no clima, com vontade de rir. Mas na medida aquelas músicas clássicas, e alguns sons como se fosse de canto de passarinhos ia tocando no fundo, e a voz da psicóloga coordenando o que eu deveria pensar, literalmente " viajei", rsrsrs.

E íncrivel, fui lembrando das coisas por etapas, só sei que no final da sessão eu ouvia ela dizendo voltando, agora voltando e eu a única coisa que sei que acordei leve como uma pluma, e senti que dormi, pois não me lembro de nada. Voltando para casa, eu estava até bem, terminei os meus afazeres que tinha ficado para fazer na volta e    de repente comecei a tremer, ficar angustiada e me deu uma crise de choro. Mas o estranho que eu sentia que o meu choro era um choro antigo, como se fosse algo que eu  tinha sufocado dentro de mim e de repente veio à tona. Chorei por 4 horas consecutivas com as  lágrimas umas atropelando as outras. Depois dormi. Para ser sincera fazia tempo que eu não dormia tão bem. Dormi 8 horas consecutivas. E quando acordei sem motivo nenhum continuei chorando de soluçar. Mas depois fiquei bem. A minha psicóloga tinha dito para eu não estranhar se houvesse alguma euforia, ou algum comportamento que eu julgasse inadequado, ou mesmo pranto, disse que estaria surtindo efeito o tratamento.

Tudo bem chorar, mas eu não gostei de ter incomodado uma pessoa que não tinha nada a ver com a história.Mas o que tá feito, tá feito. Preciso me policiar mais a esse respeito.

Quanto a experiência com a hipnose, achei válido, porque já não sinto aversão a mim, quando me olho no espelho, consigo ver meus pontos a favor e sei que malhando eu vou emagrecer, e que eu tenho 40 anos.Ops! 41 anos estou fazendo hoje! pois são 2 horas da manhã agora.Graças eu dou a Deus por mais um ano que ele tem me concedido.

Voltando... e já me curei de traumas familiares. Este tipo de terapia segue a base teórica da Neurociência.