O poder do autoconhecimento

Por Redação Venda Mais

Será que o que penso de mim é o mesmo que as outras pessoas pensam? Será que devo mudar o meu jeito de ser para agradar aos outros? Será que agir com base no que acho que as pessoas pensam de mim prejudicará a minha imagem? Será... Será... Será?

Pois é, são muitos os questionamentos que surgem quando estamos falando a respeito de como pensamos ser e da imagem que as outras pessoas têm de nós. E a diferença que pode existir entre nossa própria opinião da gente e a opinião dos outros pode dificultar os relacionamentos com as pessoas que nos cercam. É preciso, portanto, saber avaliar nossos
comportamentos e atitudes e, principalmente, visualizar a imagem correta que eles causam. 

Olhe-se no espelho 

Muitas vezes, ouvimos uma pessoa dizer que ela é simpática, dedicada, trabalhadora e inteligente. Mas, na verdade, isso nem sempre é uma opinião generalizada. Alguns amigos, colegas de trabalho e, até mesmo, familiares dirão que essa mesma pessoa que se disse simpática é, na realidade, metida e antipática e, principalmente, mentirosa, pois simpatia é uma qualidade que passa longe dela. 

Em momentos em que o nosso espelho não reflete a mesma imagem observada pelas pessoas que nos cercam é preciso utilizar o autoconhecimento – através da autoconsciência – para ver quais atitudes devem ser tomadas para reverter essa situação. Mirtes Carneiro, autora do livro Você Nasceu para Vencer, acredita que a percepção é uma interpretação da realidade. Para ela, só é possível, para cada pessoa, ver o mundo com os próprios olhos e ouvir com os próprios ouvidos. “Cada um interpreta a realidade objetiva de forma subjetiva, própria e individual”, afirma. Por isso, nem sempre é possível fazer com que as pessoas pensem da gente o que gostaríamos que pensassem, pois cada um tem sua maneira de interpretar a vida. 

Da mesma maneira, é difícil saber com precisão o que exatamente os outros pensam de nós. Você pode até perguntar, mas as respostas podem não ser sinceras. O melhor a fazer é observar as reações dos outros em relação as suas atitudes e comportamentos e a medida que você perceba desentendimentos ou dificuldades deve repensar a sua maneira de agir. 

O que fazer – Mirtes sugere três formas de reação quando os outros não nos vêem como desejamos. São elas: 

» Distanciamento daqueles que têm uma visão diferenciada de nós, quando isso é possível. 
» Concordância com a opinião dessa pessoa e, conseqüente, mudança de comportamento. 
» Observação do que realmente está acontecendo e busca do autoconhecimento, através da autoconsciência. 

Segundo Mirtes, a melhor das opções é a terceira, pois é considerada mais saudável entre as três. Utilizando-se desse tipo de reação, é preciso ainda ter consciência de que o ponto de partida em qualquer mudança na sua vida depende do seu poder de descobrir e avaliar quais são seus verdadeiros desejos e sentimentos. 

Mirtes ainda ressalta que o mais importante disso tudo é o questionamento que surge quando você percebe que a visão que as outras pessoas têm de você não é aquela que desejava que ela tivesse. “Você precisa se perguntar por que quer que as pessoas o vejam de determinada maneira e por que é importante que os outros o vejam dessa forma. Se você não se questionar sobre isso, pode surgir uma relação conturbada com as pessoas que o cercam, pois estará atento a qualquer ‘perigo’ que indique que o outro não está tendo de você a percepção que gostaria que ele tivesse”, declara. 

Aja da sua maneira – Para aqueles que ainda não sabem valorizar suas próprias opiniões e que agem de acordo com aquilo que acham que os outros pensarão, Mirtes dá dicas para que esse quadro seja modificado: 

1. Acostume-se a conviver com a frustração e a informação de que não é possível agradar a todos. 
2. Perceba quais são os momentos em que você está agindo diferente de como gostaria. Analise seus comportamentos. Muitas vezes, eles são automáticos e você nem percebe. 
3. Preste atenção às situações em que você não pode fazer o que gostaria. O que o impede de agir dessa maneira? O que aconteceria se você fizesse de outra forma? É aqui que você poderá conhecer quais são as suas crenças. 
4. Perceba se você costuma se comparar com os outros e procure descobrir quais são as razões que o levam a fazer isso. 
5. Seja honesto consigo. Perceba sua limitações e aceite-as. 
6. Cada um de nós é importante com a nossa personalidade singular, para a construção de um todo harmônico. Valorize-se.

matéria publicada em: 03/10/2007