O que leva o ser humano a escolher uma faceta e desprezar a outra?

Dei boas gargalhadas com a minha psicóloga. Disse a ela os "estragos" que eu fiz sob "regressão". Desabafei pelos "cotovelos", e ela disse que isso acontece mesmo. São alegrias sufocadas, gritos não dados, emoção contida. Tem mais a ver com com o que passou do que com o que acontece agora. Foi um alivio ouvir isso. Sou "mestra" em guardar e conter os meus impulsos, para não magoar outras pessoas. Mas acabo magoando a mim mesma.

A nossa autoestima é construída ao longo da vida
.

A maneira como reagimos ao que nos acontece faz com que estruturemos crenças, que se tornam norteadoras de nossas próximas ações. Por exemplo, se acredito que é  perigoso viajar à noite, vou procurar sempre viajar de dia.

Cada um de nós percebemos a realidade de uma maneira diferente, de acordo com as nossas crenças, e fazemos nossas escolhas baseados nestas crenças.

A forma como interpretamos os acontecimentos é que vai formando a nossa história de vida, que
naturalmente será diferente da experiência do outro.

Na infância, as crenças de nossos familiares tendem a nos influenciar, a criança precisa polarizar para entender, aí ela separa o certo do errado, o bom do ruim, o bonito do feio, escolhendo o que a família aprova, para poder se sentir aceita.

Segundo Ken Wilber, um autor que gosto muito, o mundo de opostos é um mundo de conflitos.Costumamos “isolar osopostos e depois nos fixarmos nas metades positivas”.Procurando acentuar o positivo, tendemos a eliminar onegativo. A raiz de todo problema, ele diz, é nossa tendência de considerar os opostos irreconciliáveis.

Porém, esquecemos que os opostos são interdependentes: reconhecemos o claro pelo escuro, um não poderia existir sem o outro. Comprar e vender, são opostos, mas dependem um do outro, são dois extremos de um único acontecimento.

Os opostos são apenas dois nomes diferentes para o mesmo processo, e não dois processos estabelecidos um contra o outro.

O que leva o ser humano a escolher uma faceta e desprezar a outra?

O desejo e o medo. O desejo de mostrar ser o que não acredito que sou e o medo que os outros descubram isto, faz com que gastemos energia para manter este “segredo”. O pior é quando até nós mesmos desconhecemos este “segredo”.

O desejo de ser aceito e o medo de ser desprezado, por exemplo.

O desejo de controlar e o medo de ser controlado, o desejo de criticar e o medo de ser criticado, o desejo de ser diferente e o medo do diferente, o desejo de ser superior e o medo de ser inferior, o desejo de dominar e o medo de ser dominado, o desejo de magoar e o medo de ser magoado, o desejo de questionar e o medo de ser questionado, o desejo de ser amado e o medo de amar, o desejo de ser perfeito e o medo das próprias imperfeições, o desejo de provar sua capacidade e o medo que descubram que é frágil,o desejo de ser rico e o medo de ser pobre, o desejo de obter bens materiais e o medo de perder tudo, etc, aqui se inclui uma extensa lista de papéis que nós desenvolvemos ao longo de nossa vida.

 A questão aqui é:

Por que eu preciso provar algo ao outro, se eu acredito nisto? Se eu preciso provar, é porque não confio totalmente. Li uma vez que o vendedor que acredita totalmente no produto que vende, não precisa inventar mentiras a respeito do mesmo.O mesmo se aplica a nós: se acreditamos que somos capazes, para que precisamos provar a nossa capacidade?

Se acredito que sou naturalmente aceito, para que preciso buscar a aprovação do outro?

Se aceito a minha fragilidade ou minhas incapacidades, para que tenho que provar que sou capaz?

Este para que é a objetivo maior de nossos comportamentos; é a intenção positiva que existe por trás de cada ação, em nossas vidas.

Atrás de um adulto muito competente, pode existir uma criança carente.Quando este adulto ficará livre de ter que provar sua competência? Quando ele assumir a criança carente que existe dentro dele. Para que este adulto tem que ser competente? Para aliviar a sensação de carência ou dependência emocional, para ser amado...

Isto varia de pessoa para pessoa, deve ser analisado individualmente.

O autoconhecimento nos auxilia muito neste momento, pois ao sermos mais honestos conosco, podemos descobrir que existe em nós algo que estamos evitando entrar em contato, por isto gastamos muita energia, tentando provar o oposto. Ao descobrir a faceta que tentamos negar a nosso respeito, estaremos livres para escolher: aí posso escolher ser competente, olhando para a criança carente. O problema é quando não queremos ver em nós certos aspectos, aí projetamos no outro estes mesmos aspectos, já que eles existem, fazem parte da natureza humana, estará sempre dentro de nossas relações.

Nós agimos no mundo de acordo com nossas crenças, através do espelhamento, ou seja,eu lido com o outro da mesma forma como eu lido comigo mesmo.Se normalmente eu cobro muito do outro, é porque primeiramente, cobro muito de mim mesmo, se critico severamente o outro, é porque sou severamente crítico comigo mesmo.

Pela projeção, lançamos no outro, aspectos de nós mesmos, admiramos no outro algo que admiramos em nós, ou achamos que admiramos...Rejeitamos no outro, algo que rejeitamos em nós, ou achamos que rejeitamos. Às vezes, após analisarmos e aprofundarmos, descobrimos que o que estamos rejeitando no outro é algo que pensamos ser ruim, mas que na realidade, temos um desejo de vivenciar e um grande medo ao mesmo tempo, pois estamos reprimindo estas características em nós.

Já aconteceu com você de se relacionar com alguém que você acha que desaprova, mas não sabe explicar porque se sente atraído por esta pessoa? Bem, aí pode estar uma grande dica de seus verdadeiros desejos íntimos, que você não se permite enxergar.

Cada descoberta a respeito de sentimentos reprimidos, cada emoção desvendada se torna uma 

libertação, pois aí estamos prontos para escolher, e não estaremos sendo levados pelo medo.

METÁFORAS

Ei, João de Barro... Será que você poderia me permitir conhecer o seu mundo? Por favor, abra a porta de sua casa para que eu possa entrar... Eu gostaria de participar do seu mundo, ver as cores que você escolheu, escutar os  sons que você selecionou, vivenciar as sensações que você experimentou... Você pode me permitir compartilhar desta casa que você construiu? Prometo que vou entrar calmamente, de mansinho, sem julgamentos, apenas com a  curiosidade de conhecer o seu santuário interior, construído aos pouquinhos, de  barro em barro.... Eu imagino que aí existem alegrias e tristezas, assim como em qualquer outro  mundo... Mas o seu mundo não é como outro mundo, pois é único, individual, ele é seu... O seu mundo contém o todo, as tempestades e  as bonanças, o sol e a chuva, e  pode ser que você não esteja percebendo isto, não é? No seu mundo estão todos os caminhos que você trilhou e aqueles que você ainda  desconhece. Talvez você precise de um farol para iluminar a sua casa...ou talvez você queira  mostrar o seu canto triste, para que através da exposição de mesmo, você possa  descobrir novas formas de cantar... Mas, mesmo que você não queira me mostrar o seu mundo, permita que eu possa  admirá-lo de fora, de forma simples...assim como a simples presença de uma rosa  no jardim pode significar beleza e esperança. Fico pensando como é estar aí dentro, com você, conhecendo cada pedacinho de  sua casa, cada cômodo construído pacientemente... Enquanto você pensa sobre o meu pedido, você pode se sentir confortável para  recusar ou aceitar... Eu imagino que mesmo que não seja agora, algum dia a gente  vai se encontrar... Fique bem meu amigo. Metáfora de autoria de Mirtes Carneiro. Reprodução permitida.