Sobre Depressão e Hipotiroidismo

Muitas pessoas pensam que depressão é só  uma doença psicológica. Mas não é. Ela tem causa fisiológicas. O organismo de quem sofre de depressão deixa de produzir os principais hormônios que proporcionam o bem-estar, a sensação de prazer e a sensação de motivação, a energia necessária para o cérebro funcionar. São eles: Dopamina, Endorfinas,  Adrenalina, e serotonina. Daí a importância de fazer exercícios físicos que  dão a sensação de bem-estar e eleva  a auto-estima.
E quem tem disfunção tireoideana, no meu caso, hipotiroidismo, deixa de produzir o hormônio t3 e  t4 ,
. Essa condição provoca fadiga, sonolência, lentidão muscular, aumento do peso corporal, diminuição da frequência cardíaca, falta de ar,  e mixedema, o desenvolvimento de aspecto edematoso em todo o corpo. Para o tratamento adequado é necessário uma avaliação clínica.


O que eu tenho percebido que as pessoas   que cercam  o  depressivo , não tem o preparo necessário para lidar com ele. Por mais que ele fale , explique e que  tome remédios, ninguém percebe a gravidade do problema. Um alerta: se a pessoa já está tomando antidepressivos, os familiares tem que ficar em alerta. Pois isso mostra que o cerébro não está produzindo os tais hormônios do bem-estar, portanto, em poucas palavras, a pessoa estará triste mesmo que não tenha nenhum motivo para isso. A pessoa não conseguirá
ter-vontade de trabalhar,  se sentirá  desmotivado para fazer as coisas habituais.
Estar com depressão é como ter um funeral na alma. Você já acorda triste, e só pensa como solução para essa tristeza morrer. Mas  não porque você queira se matar, mas porque o cérebro pensa sempre em uma solução para acabar com o problema, e o depressivo, por não ter os tais hormônios do bem estar, não vê saída.
É mais comum  pessoas que passaram por doenças crônicas, perdas irreparáveis, morte de entes queridos e pessoas que vivem em constante pressão, onde os níveis de cortisol se elevam e se desencadeiam o stress. Um exemplo que costumo citar é o Kurt Cobain: Suas frases já demonstravam "morte na alma"
"Se todas as pessoas ao me vir sorrirem pudessem ver o fundo de minha alma muitas chorariam comigo"

 E ele era uma pessoa bem sucedida.....


No meu caso, já passei por perdas, minha mãe morreu, pessoas que eu gostava,   amigos, passei por dois acidentes traumáticos, fiquei com hemorragia uterina  por 1 ano e 7 meses, tive  pré-eclâmpsia em minhas gestações, tive 3 gestações de alto risco com hemorragia interna (eu não podia engravidar por causa de problemas no útero, devido a um atropelamento aos 13 anos e como eu era virgem, tive traumatismo uterino e não podia mexer, mas graças a Deus, tive 3 filhas lindas, mesmo com todas essas dificuldades). Isso gera reação em cadeia.
Engana-se, quem pensa que depressão só dá em pessoas com problema financeiros ou amoroso. Pessoas com vida em ordem em todos os campos também passam por isso. Isso prova que depressão tem causas fisiológicas e orgânicas, para depois ser uma doença da mente (psicológica).
O bom de tudo, é que o depressivo sempre procura alguém que ele confia nos seus momentos de "crise", e só o fato de compartilhar, ele melhora, pois às vezes tais pessoas falam "a coisa certa" na "hora certa".

Atualmente (2020), estudos comprovaram que o principal motivo para a Depressão é falta de vitamina D e ômega 3 no organismo .
E você já sorriu hoje?