Desintoxicação

A Débora do AjudinhaBásica, me deu a dica de fazer essa desintoxicação! Pra ela deu certo, e com certeza eu vou fazer! Assim que eu achar um dia propicio eu conto aqui a experiência! Obrigada pela dica!!

AjudinhaBásica:

Hoje vou falar pra vocês sobre uma experiência que tive..uma desintoxicação Alimentar.

A função dessa desintoxicação é literalmente desintoxicar o organismo para receber as sessões de aparelhos para reduzir medidas e peso corporal(Depois conto como foi o resultado final).

Pra quem quiser fazer essa desintoxicação, ela ajuda a desinchar , mas já vou logo avisando, tem que ficar em casa no dia pois a gente vai umas 10 vezes no banheiro ! hehehehe

*Ingredientes:

04 colheres(sopa) de Sal Amargo

Azeite de Oliva Extra Virgem

Suco de Uva Integral

-A desintoxicação começa às 18:00 horas , então nesse dia é recomendável a pessoa ingerir alimentos leves, saudáveis, cozidos e de fácil digestão. Evitar frituras, margarinas, gorduras ou leite e seus derivados.

No primeiro dia, às 14:00 horas: Diluir 4 colheres de sopa de Sal Amargo em 60 ml de água. Leve ao refrigerador para ficar bem geladinho (pra melhorar um pouco o sabor :p).

*18:00 horas: Ingerir 150 ml da mistura. Pode misturar suco de Uva integral para melhorar o sabor( eu não achei muito ruim, só no finalzinho que fica um sabor BEM amargo na boca);

*20:00 horas: repetir a dose das 18:00 horas;

*22:00 : Preparar uma mistura de 50ml de azeite de oliva extra virgem+100ml de suco de uva integral, mexer bem e ingerir( Não se assustem, a gente não sente o sabor do azeite, ele acaba intensificando o sabor da uva);

No Dia Seguinte

*Ao acordar, ingerir mais 150ml da mistura de Sal Amargo;

*Após 2 horas: tomar os últimos 150ml da mistura de Sal Amargo(Ufa!);

*Após 2 horas: Iniciar a ingestão de suco de frutas, alimentação leve e frutas até o dia seguinte. Manter as restrições do dia anterior (alimentos leves, saudáveis, cozidos e de fácil digestão. Evitar frituras, margarinas, gorduras ou leite e seus derivados).

Restrição Alimentar Durante a Desintoxicação:

Carne Vermelha;

Frituras;

Doces;

Embutidos;

Leite e Derivados;

Bebida Alcoólica.

Resultado:Eu senti que desinchei bastante…na balança perdi 1,5kg e visivelmente parece mesmo que perdi! :D