#ContactForm1 {display: none!

Ticker

6/recent/ticker-posts

Escalope de Filé ao Morango










Aprenda a fazer escalope de filé mignon ao morango. Perfeito para o almoço de
domingo - requintado e com uma surpreendente mistura de sabores.


Rendimento: 4 porções de 60 gramas
Calorias por Porção: 96 kcal
Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de molho Shoyu
  • 2 colheres (sopa) de vinho branco seco
  • ½ cebola ralada
  • Sal a gosto
  • 200m gramas de polpa de morango
  • 2 grãos de pimenta da Jamaica
  • 4 escalopes de filé mignon de 50 gramas cada
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 1/8 de colher (café) de pimenta calabresa


Modo de preparo

Em uma vasilha rasa, coloque o shoyu, o vinho branco, a cebola, o sal, a polpa de morango e a pimenta da Jamaica. Acrescente os escalopes, deixe marinar por 15 minutos e reserve. Em uma frigideira antiaderente, ponha os escalopes e polvilhe com o amido, deixando selar 1 minuto de cada lado. Retire os filés, despeje a marinada e deixe no fogo por 3 minutos para formar um molho espesso. Sirva os escalopes sobre a camada de molho com a pimenta calabresa polvilhada para decorar (opcional).

Postar um comentário

0 Comentários