Segunda-feira: visite um amigo ou familiar doente.
Terça-feira: ajude uma pessoa idosa atravessar a rua em segurança.
Quarta-feira: segure a porta do elevador para quem vem atrás.
Quinta-feira: pegue uma bolinha de papel do chão e jogue no lixo.
Sexta-feira: ligue para aquele parente que você não vê há séculos.
Sábado: doe brinquedos a um orfanato.
Domingo: faça o prato preferido das crianças.
Fonte: Ana Maria
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