Como ser mais sociável

Conversando com as minhas filhas, chegamos a um acordo: quem tem o hábito da leitura, é com certeza mais sociável, tem mais assuntos para manter uma conversa, escreve corretamente e tem uma imaginação incrível , além de boas estratégias para sair das "saias-justas " da vida. E isso faz com que se tornem mais sociáveis.(Aqui em casa todos nós lemos muito! Iniciei as minhas filhas à leitura desde os 4 anos! Fazia elas me contarem as historinhas da turma da Mônica através do que elas viam nas figuras e depois contava para elas eu mesma lendo.)

Todos nós temos a habilidade de sermos sociáveis.E a partir disso, resolvi pesquisar na net o que se pode mudar para que as pessoas sejam mais sociáveis.

Segundo o livro que li OS SETE HÁBITOS DAS PESSOAS MUITO
EFICAZES (Stephen R. Covey ):
Ser Proativo,
Liderança Pessoal,
Administração Pessoal,
Liderança Interpessoal,
Comunicação Empática,
Corporação Criativa,
Auto-renovação Equilibrada,
distinguem as pessoas felizes, saudáveis e bem-sucedidas daquelas que fracassam ou precisam sacrificar o equilíbrio e a felicidade para ter êxito.
Acrescento:
Para conseguirmos isso, é necessário sermos sociáveis.E como ser sociável?





Aprenda a olhar nos olhos

Olhar nos olhos é um outro nível de comunicação. Aprenda a olhar nos olhos das pessoas e conversar sem desafixar os olhos de seu interlocutor. Assim você vai parecer mais confiante e as pessoas vão se sentir mais confortáveis com a sua conversa. Lembre-se sempre que 80% da comunicação é não verbal, e olho no olho é a regra chave para uma boa sociabilidade.


Não ande curvado

Não ande curvado com as costas, e quando você for se sentar, espalhe-se na cadeira e endireite a coluna. Costas curvadas demonstram que o mundo ao seu redor está pesando sobre você, então não é uma impressão que você quer causar. Se quiser um exercício para resolver sua postura, encoste-se na parede com a cabeça e as costas, e tente andar sem sair desta posição pelo quarto. Você vai notar que enxergará o mundo de outra forma. Você precisa se auto observar durante estes primeiros dias de treinamento para ajeitar sua postura. Mas no fim, uma postura altiva reflete muito o que você sente sobre o mundo. Mude a postura e no fim até mesmo sua visão de mundo será mudada.

Aprenda a escutar

Para uma conversa boa você precisa ser um bom ouvinte. Aprenda a escutar o que os outros dizem numa conversa. Não seja tagarela nem fale rápido demais, porque isso demonstra nervosismo. Fale pausadamente e tranquilamente, com confiança. Você precisa falar sem pressa, sem medo de ser interrompido. Fazer pausas sem medo de que alguém entre no meio da sua conversa.


Seja inabalável

Confiança é ser inabalável. Se alguém fizer alguma piada sobre você, ria e não se sinta abalado por ela. Você quer demonstrar força, e é fraqueza se sentir abalado por qualquer coisa. Então quando for conversar e acontecer alguma coisa de ruim, finja que não aconteceu e continue fazendo o que estava fazendo, sem se abalar. Mantenha a postura altiva e o tom de voz.

Converse com todo mundo

Para ser mais sociável você precisa conversar com todo mundo. Sempre converse com qualquer pessoa, mesmo que seja apenas um olá e um comentário. Aos poucos você vai se soltando. Com o tempo todos o verão como alguém comunicativo, mesmo que você não seja nada disso agora. Pratique muito e boa sorte.

Saia de casa


Para se sociabilizar você precisa sair de casa. Não adianta nada ficar em casa jogando videogame enquanto a vida está passando lá fora, então atenção: deixe de lado o videogame, sua cama, e saia de casa. Só assim você vai conhecer gente nova, com os mesmos gostos que você, e só assim você vai se tornar um ser sociável.


Enfim, sociabilidade se ganha com o tempo. Não é fácil, mas você seguindo estas dicas pode muito bem melhorar e muito sua relação com as outras pessoas. Mas vá aos poucos, sem pressa, sinta a diferença em você. Com certeza no fim de um mês ou dois você vai sentir que está diferente, e as pessoas ao seu redor vão notar isso também. Então mantenha esta nova postura para o resto da sua vida.(Dica de Mateus Gonçalves )
1.Assuma o controle de sua própria interação com outras pessoas é o primeiro passo na melhora de suas habilidades sociais. Aprenda a identificar que tipos de situações o fazem sentir incômodo e, em seguida, modifique seu comportamento para obter resultados positivos, este é um passo crítico na melhora de suas habilidades sociais. Fique atento ao comportamento de outras pessoas que o fazem responder de maneira negativa e modifique sua própria conduta para tornar a situação em uma experiência positiva.



2.Aceite a responsabilidade de seu próprio comportamento e não tenha medo de pedir desculpas pelos erros de julgamento ou ações. Pedir aos seus conhecidos comentários honestos sobre a forma que você interage com os demais pode ser muito útil. Aceite os comentários negativos, junte com os positivos e faça mudanças de acordo com eles.


3.Sua comunicação não verbal é tão importante como as coisas que você diz verbalmente. A linguagem corporal positiva é muito importante em suas interações com outras pessoas. Se suas palavras e suas ações não coincidem, você terá muita dificuldade para ter êxito em situações sociais.

4.Visando aprender como melhorar suas habilidades sociais, deve se converter em um grande ouvinte. Deve lutar contra o impulso de responder de imediato e realmente escutar o que a outra pessoa está tratando de comunicar. Oferecer sugestões ou críticas antes de estar seguro da intenção da outra pessoa pode conduzir a frustração para ambas partes.

5.Melhorar suas habilidades sociais é um processo e não pode ser efetuado da noite para o dia. Tentando melhorar ou mudar muitas coisas por vez será improdutivo. Você ficará sem coragem e se sentirá oprimido se tentar mudar toda sua personalidade de uma vez. Escolha uma ou duas características por vez e trabalhe sobre elas em um período de tempo. Aprenda a tirar proveito de seus pontos fortes e para obter um efeito positivo sobre os demais.

6.Maximize suas características positivas de personalidade e utilize-as em suas interações com os demais. A boa comunicação e uma grande capacidade de ouvir são as ferramentas mais importantes que você pode usar na melhora de suas habilidades sociais. Pode aprender como melhorar suas habilidades sociais desenvolvendo habilidades excelentes de ouvir, aprendendo a resolver problemas e conflitos, compreendendo a linguagem corporal e aceitando a responsabilidade de seu próprio comportamento negativo. A determinação e auto-consciência farão que seu desejo de melhorar suas habilidades sociais sejam uma realidade.7) Cumprimentar as pessoas com alegria. Simpatia é essencial.

8) Participar ativamente em pequenas conversações do dia-a-dia, mesmo que para isso você precise abdicar da sua política interna de bom senso. Experimente inserir em uma conversa constatações do tipo óbvio ululante, como 'que calor é esse, hein?'(muito útil em momentos de silêncio constrangedor no elevador).

9) Concordar, mostrar interesse e completar diálogos incrivelmente entediantes.

10) Tornar-se uma fonte inesgotável de conhecimento,muito úteis na conquista de novas amizades.