Muitas vezes ficamos chateados com o nosso estilo de vida. Culpamos coisas, pessoas, situações, tempo para a nossa má qualidade de vida; sedentarismo; falta de um plano de carreira ou mesmo porque não temos coragem de sair da nossa zona de conforto. A Verdade seja dita: é mais fácil se acomodar, aceitar ser gordo mesmo contra nossa vontade do que fazer reeducação alimentar e exercícios. É mais fácil culpar os outros pela nossa má sorte do que ir atrás do que realmente queremos realizar. Porque dá trabalho mudar, emagrecer, estudar; mudar hábitos antigos.... Nada muda se você não mudar. Tem que insistir, realmente traçar um plano, uma meta e seguir. Nada se consegue sem esforço. Fica aí a dica: quer? Faça acontecer, a única coisa que cai do céu é a chuva! Trace a sua meta e vá ser feliz!
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