Cansada (o) De tudo? Querendo mudar de vida? Não cumpriu a meta? Relaxa. Se o Plano A não deu certo. O alfabeto tem mais 25 letras"

Todo final de ano, é a mesma coisa: insatisfação pessoal. Insatisfação por não ter cumprido metas, por não ter emagrecido, por não ter se esforçado, por não ter estudado, por não ter se dado muito valor, por não dizer SIM àquela oportunidade, por não ter dito NÃO quando deveria, por ter se sufocado com palavras que nunca disse, por não se poupar dos desgastes desnecessários, ou por não ter arriscado mais....Enfim os motivos são vários por tais frustrações, principalmente por não ter cumprido a META PROPOSTA a si mesmo.

A verdade é que não dá "para chorar pelo leite derramado" como diz o ditado, mas dá pra avaliar e entender os verdadeiros motivos que levaram ao não cumprimento, para que no ano vindouro, possa ser diferente.
Para isso dar certo, precisaremos primeiramente saber o que queremos e ser organizados, certo?

Então devemos ser específicos no que queremos e além do objetivo colocar a solução, o primeiro passo é :


Ser mais organizada Isto inclui guarda-roupas, objetos pessoais, ambiente em que se está.
(Em casa , temos o hábito de não se ausentar de um local sem deixá-lo em ordem.)

Cozinhar imprima cardápios,observe o que tem na dispensa,quais utensílios usar os horários.

Costurar: Criar o ambiente de costura, manter tudo em ordem e seguir a agenda
(Tenha um lugar para cada coisa e mantenha sempre no mesmo lugar após o uso)



Reforma da Casa (marque o que é necessário em um caderno, quanto custa, o que precisa, etc


Emagrecer Dieta Dukan-essa realmente emagrece- imprima o que é proposto e siga à risca


Estudar: Decida o curso e faça a matrícula, compre o que é necessário e diga ...Escola aqui vou eu!


Fazer Exercícios: Academia já! Ou ginástica da vez Mexa-se sempre que se lembrar.


Poupar: (Anote tudo o que gasta , vê o que é desnecessário, e poupe!)



Mudar o visual: Pesquise, vê se combina com você e faça a mudança.


Ler mais livros: comece com os de fácil entendimento, com poucas páginas.

Ter mais tempo pros filhos: viajar com eles, ter mais lazer, etc


Se por em primeiro plano: ou seja : deveria ser o primeiro item não é mesmo?







Tenha uma planilha com dias agendados para lavar, passar, de por o lixo para fora, manutenção dos carros, faxina geral, etc: Em casa temos uma que funciona muito bem.


Mas nada acontece se você não por a "mão na massa". Para mudar é necessário...mudar.
Se você não seguir o seu planejamento que deve estar sempre à mão. (Coloque um na sua carteira, como lembrete no celular,na sua mesa de trabalho, etc), você nunca sairá do lugar. Se você se propõe a um plano, siga-o à risca, até o cumprimento do seu objetivo, pois se você se sabotar e "furar" consigo mesmo, ficará desacreditado de si mesmo e com a auto-estima em baixa.

Você é a mudança que quer no mundo! Tenha sempre em mente: Antes de ensinar devo aprender. Antes de perdoar devo dar o perdão a mim mesmo! Para ser professor é preciso antes ser aluno, e para ser um mestre, antes deve-se ser um aprendiz. Pessoas inteligentes tentam mudar o mundo, pessoas sábias mudam a si mesmo.
“Você não pode mudar o que você é, só o que você faz.” – Philip Pullman



Li um livro de Kim e Alison McMillen " Quando me amei de verdade" (Não é de Charles Chaplin como dizem) que faz refletirmos e entendermos o que acontece quando se colocamos em segundo plano.






Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.

Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!



Na minha vida pessoal costumo usar algumas frases de efeito para as coisas que fogem do meu controle. São elas:
Se não consigo resolver ou não depende de mim: "O que não tem solução, solucionado está."
Se estou em dúvida se devo ou não fazer alguma coisa: "Na dúvida diga: NÃO"
Se quero repetir a sobremesa: " Comer é bom, mas emagrecer é melhor"
Na hora das compras: "Estou realmente precisando disso ou é por status? e lembro do que Will Smith disse:
STATUS é comprar uma coisa que você não quer, com um dinheiro que você não tem, para mostrar pra gente que você não gosta, uma pessoa que você não é.
Na hora do nervosismo: penso: " Não troco meu silêncio pelas suas palavras vazias" e já aviso: Eu estou nervosa , depois a gente se fala, se eu tiver no telefone, eu desligo e retorno depois.
Quando não concordo ou não é verdade o que dizem de mim penso... "O tempo é o melhor remédio"
Quando sofro calúnia: Me justifico e apenas sorrio e digo "Deus sabe de todas as coisas".
Quando falo alguma coisa e me arrependo falo pra mim mesma: Eu te perdôo. (E penso: Na hora você queria falar, então não se arrependa por aquilo que você fez intencionalmente!)
Se tenho pouco tempo e muitas coisas pra realizar: "Operação Arranque" e por onde eu passo vou arrumando, e não paro enquanto não terminar.


O que eu planejei deu errado: "Se o plano A deu errado, o alfabeto tem mais 25 letras. "


By Elis Caleone