Mais do que arrumação - é se livrar de sentimentos que fazem sofrer: PRATIQUE O DESAPEGO NA SUA CASA Livre-se de objetos inutilizados e mantenha lar e emoções em ordem

Assim deixar ir embora, se desprender, desapegar-se é um ato muito importante antes de se começar um capítulo novo na vida. É o aprendizado contínuo de deixar a vida passar por nós sem querer retê-la.

Afinal se não abrirmos mão do velho, como pode haver espaço para o novo?

Fica a dica!

DESAPEGAR significa:

ABRIR MÃO DO VELHO,

DANDO ESPAÇO

PARA QUE NOVAS COISAS ACONTEÇAM.

Costumo dizer que a única forma que existe de se desapegar, sem levar consigo o saudosismo e muitas vezes a frustração, é vivenciando o presente.

É importante saber quando uma etapa chega ao final. Tenho comigo que se insistirmos em permanecer nela mais do que o necessário, iremos perder o sentido das etapas seguintes. Ficaremos presos, ancorados em coisas que já não fazem mais parte da nossa vida, do nosso momento.

A vida é feita de ciclos, por isso a importância de saber deixar vir as coisas, as oportunidades, as pessoas, os momentos e, após desfrutá-los, também saber deixar ir.

Já dizia Heráclico: “Nada é certo, a não ser a mudança” e eu concordo plenamente com ele. Ela vai acontecer, queiramos ou não. Então pra que se apegar, resistir, sofrer, reter o que não nos pertence mais? Afinal, é ela a mudança, que nos dá a oportunidade única de ampliar as perspectivas e de expandir a vida.A casa pode ser o depósito de muitas bagunças e coisas do passado que seguram nossa energia, nos impedem de viver o momento presente e de criar a vida que queremos e merecemos. Quando nos livramos das "tralhas" presentes no lar, nos desapegamos do passado e das amarras que estacionam nossas vidas. Faz bem à saúde mental e emocional livrar-se de tudo o que está intoxicando a vida, a casa e o trabalho.

Se você vem acumulando em sua residência objetos que não utiliza mais ou que trazem lembranças dolorosas, experimente colocar em prática uma técnica simples, chamada "destralhamento". Esse processo ajuda a limpara casa, a mente e as emoções. Faça-o com bastante cuidado, alegria, desapego e, principalmente, rapidez. É muito importante que o processo seja realizado o mais rápido possível. Estabelecer um prazo para que isso seja feito, nos ajuda a focar e fazer acontecer.

Entenda abaixo como é possível aplicar o "destalhamento" nos ambientes.

1Escolha um canto da casa para arrumar. Pode ser o guarda-roupa, o closet ou um quartinho de bagunças.
2Retire tudo de dentro desse lugar. Se isso não for possível, separe os objetos em partes menores. Por exemplo: escolha uma gaveta e retire tudo dela, depois passe para a próxima.
3Olhe para cada objeto e pergunte: "eu uso isso?". Se a resposta for "sim", mantenha o objeto. Mas se a resposta for "não" (isso vale para objetos que você não usa há muito tempo ou quando há a perspectiva de um uso futuro, mas que nunca chega), então proceda para a segunda pergunta: "eu amo isso?". Se a resposta for "sim", de verdade, mantenha o objeto. Se for não, ou seja, se você não o usa há mais de um ano ou sabe que não vai utilizá-lo é hora de descarta-lo, sem piedade. Você pode jogar no lixo, dar para outras pessoas, vender ou emprestar, desde que este processo ocorra dentro de três dias.
4Prepare o lugar onde colocará as coisas que você realmente usa ou ama.
5A ideia é reacomodar os objetos que você utiliza. Para objetos amados, mas sem uso (como objetos de parentes que já se foram, ou dados por alguém que amamos muito) devemos ter uma caixa e fechá-la com um laço colorido, que simboliza o amor e o sentimento que ali existem.

Na medida em que vai "destralhando" fisicamente, aproveite para deixar para trás: