Você já passou por algo parecido? Você já planejou algo para o futuro baseando-se num desejo do momento que deve ser realizado no futuro porque, por algum motivo, você não pode saciá-lo no presente? Como você se sentiu quando de fato realizou seu desejo?
Freud já dizia que o ser humano é escravo dos próprios desejos. A maioria das pessoas vive para suprir seus desejos ou vive insatisfeita com a vida porque não consegue saciá-los. Em muitos casos de depressão, a razão apontada está relacionada com o fato de que a vida não é como a pessoa gostaria que fosse e ela não vê possibilidade futura de construir a vida que deseja. Seus desejos não foram realizados ou ela perdeu o que tinha que supria suas necessidades e acredita que não há mais chances de saciar seus desejos no futuro.
A ansiedade é o medo de que as coisas no futuro não aconteçam da forma desejada. O remorso é o sentimento de que as coisas no passado não ocorreram da forma esperada por culpa própria. Ambas as emoções refletem a escravidão aos desejos. Há uma interpretação, mesmo que inconsciente, de que a vida deve fazer as suas vontades, deve ser do jeito que você quer. Se a vida lhe puxa o tapete, você fica bravo, frustrado, decepcionado, entra em depressão.
Se você se sente insatisfeito com relação a algo em sua vida, reflita sobre os motivos de sua insatisfação. Analise a forma como você se sente quando não consegue alcançar ou obter o que deseja. Você fica emburrado? Triste? Frustrado? Nervoso? Você se sente ansioso com relação ao futuro, pois não admite que as coisas não aconteçam como você espera? Compreenda a forma como você lida com as próprias expectativas e experiências.
Se você já passou pela adolescência, você bem sabe que seus pais não eram os melhores “adivinhas” de como você gostaria de ser no futuro e muitas de suas escolhas, na verdade, o fizeram infeliz por um bom tempo. Assim como nossos pais, nós tratamos o nosso futuro como nossos filhos e cuidamos para que as decisões tomadas sejam aquelas que farão nosso “eu” futuro feliz. Mas, como estávamos falando, nós somos ineficazes em prever sentimentos futuros e nosso “eu” de daqui a cinco, dez, quinze anos olha para o passado e pensa: “Mas onde é que eu estava com a cabeça?!”. Qualquer um que já tenha passado pelo processo de “apagar” uma tatuagem sabe bem o que eu estou falando!
Mas algumas decisões são muito mais sérias do que uma simples tatuagem. Casamento, filhos e carreira estão entre as decisões mais importantes que tomamos na vida e uma previsão falsa de como iremos nos sentir no futuro causa muito mais do que dor de cabeça.
A questão que muitos gastam a massa cinzenta tentando descobrir é como tomar essas e outras decisões fundamentais “acertando” na expectativa emocional do futuro, ou seja, tomar uma decisão que, de fato, o fará feliz no futuro.
O erro está justamente nesse ponto e é preciso uma mudança de paradigma para compreender a armadilha. Nós não temos como prever sentimentos futuros, ponto final. Nós amadurecemos, passamos pelas mais diversas experiências, sofremos, aprendemos e, no final das contas, nos tornamos pessoas invariavelmente diferentes – a pessoa que iremos nos tornar no futuro é imprevisível. O erro está em criar e manter expectativas futuras, está em esperar que algo no futuro o faça feliz, condicionar seu bem-estar a algo externo.
Enquanto tomarmos decisões no presente baseando-nos na expectativa emocional que temos com relação aos resultados futuros, estaremos fadados à infelicidade. Esse não é o caminho!
Qual o caminho, então? Maturidade e liberdade emocional. A pessoal madura emocionalmente é livre de expectativas, ela não precisa “sonhar” com o futuro para manter acessa a chama de sua esperança de felicidade, ela não tem esperança alguma, ela já é feliz no presente.(VIVENDO INTENSAMENTE)
Deus te deu uma habilidade que é intransferível, esse é um dos maiores poderes que você possui e ele é chamado: DECISÃO! Você não pode responsabilizar as pessoas pelo que sente, não pode responsabilizar a sua história, o seu passado pelo que você sente. O seu coração é responsabilidade sua
!
0 Comentários
Quer dar a sua opinião?