Quão bem você conhece das suas fezes?

Supermotivados março 20, 2016

Uma olhadinha rápida na privada pode te dizer se você está saudável.:

O que seu cocô diz sobre sua saúde?

Segundo a Bristol Stool Chart (Escala de Fezes de Bristol, em tradução livre), existem 7 tipos de básicos de cocô que variam em formato e consistência. Esses quesitos dão informações sobre quanto tempo a comida demorou para passar pelo corpo e deixá-lo sob a forma de fezes.

REPRODUÇÃO/ KW HEATON;UNIVERSITY OF BRISTOL E TRADUÇÃO BOLSADEMULHER

Cocô saudável

Os tipos ideais de cocô são do tipo 3 e 4. Eles passam com facilidade pelo sistema digestivo sem ficarem aquosos demais.

Cocô endurecido

Os tipos 1 e 2 indicam que você têm prisão de ventre. Se ela for severa, você provavelmente já sabe disso, mas em casos mais leves ela pode estar passando despercebida.

Fezes moles

Os tipos 5, 6 e 7 estão relacionados a quadros de diarreia. O mais comum é que esse quadro dure no máximo três dias. Quando o cocô fica assim por um período maior, o ideal é optar um tratamento feito conjuntamente com um médico.

Fone: bolsadeMulher