PICOLÉ LIGHT – Picolé de iogurte com pedaços de frutas

INGREDIENTES:

Cinco unidades de iogurte natural

Frutas cortadas

Adoçante (ou mel)

Palitos para picolés.

Forminhas para picolés (ou copo descartável)

MODO DE FAZER:

Bater o iogurte com o adoçante ou  mel

Coloque as frutas cortadas nas forminhas de picolés

Cubra com o iogurte já batido.

Deixe no congelador ou freezer por mais ou menos 12 horas.

DICA EXTRA: quem não está de Dieta, pode adicionar creme de leite ao iogurte antes de bater. 

O picolé fica bem mais cremoso.

DietaeSaude