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Criando sua própria Autoimagem






Questione-se



  1. Como você se sente dentro do seu mundo?
  2. O que eu estou deixando entrar no meu mundo?
  3. Porque estou me sabotando?
Problemas atraem problemas.Pare de ficar tão aberta e trazer todos os problemas  de outras pessoas para você. Então pare de fazer o que não quer para ganhar o amor das pessoas. Pare de fazer para agradar. Pare de absorver noticias ruins, seja otimista, não desconte a sua raiva na comida, saia desse circulo vicioso: você agrada os outros, as pessoas te magoam e você desconta tudo na comida! Pare de se  desvalorizar. Eleve sua auto estima.Adquira o hábito de se elogiar e aprenda a ter limites. Comece a colocar um filtro no seu ouvido. E faça como um bumerangue (o que vai, volta) Defina as suas prioridades. Só aceite criticas se forem construtivas, que exijam de você o seu melhor, ou seja, quem quer melhor o seu bem do que você mesmo.Uma vez li em um blog e guardei a mensagem:
"Não importa se é 52, 50, 40 ou 42. Se você usa este número é só este que você tem que ter no seu guarda-roupa. Venda, doe, jogue fora tudo que for maior ou menor que seu número atual. Só deixe mesmo uma calça e uma camisa (os maiores de todos) para se lembrar onde você já foi com seus antigos "hábitos". Algumas peças são marcos na nossa vida então as guarde em outro lugar (um baú), mas tire da sua vista. Não é porque você está usando 50 neste momento que nunca mais usará um 42, mas isso não significa ficar namorando o 42 né? Pense que tem muitos números a serem alcançados antes dele. Não compre roupa pequena para um dia servir. Isso é sofrer sem necessidade e  fica deselegante! Compre do seu tamanho, ou não compre!"
#ficaadica










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