Suas escolhas diárias definem seu estilo de vida. A repetição constante de tais escolhas estabelecem seus hábitos. Sua rotina é o resultado da somatória de todos os hábitos adquiridos ao longo do tempo. Portanto, você é o responsável por sua vida ser mais saudável.
Faça escolhas saudáveis e as mantenha diariamente até que se tornem um hábito de vida. A organização diária de todas estas ações fará a engrenagem da vida funcionar harmonicamente.
Trata-se de um investimento de longo prazo com rentabilidade garantida em você. Ser uma pessoa saudável é simples e não tem contraindicação.
Importante lembrar:
• Resultados rápidos não existem. Mudança de comportamento requer investimento em tempo de repetição das ações até que se tornem um hábito;
• Mantenha seu foco. Inúmeros serão os atalhos propostos... Avalie com cuidado os prós e os contras... Não se deixe levar pelas aparências, promessas e emoções.
• Seu corpo é um templo sagrado que deve ser respeitado. Cuide do seu corpo de forma integral como seu bem mais precioso.Faça escolhas saudáveis e as mantenha diariamente até que se tornem um hábito de vida. A organização diária de todas estas ações fará a engrenagem da vida funcionar harmonicamente.
Trata-se de um investimento de longo prazo com rentabilidade garantida em você. Ser uma pessoa saudável é simples e não tem contraindicação.
Importante lembrar:
• Resultados rápidos não existem. Mudança de comportamento requer investimento em tempo de repetição das ações até que se tornem um hábito;
• Mantenha seu foco. Inúmeros serão os atalhos propostos... Avalie com cuidado os prós e os contras... Não se deixe levar pelas aparências, promessas e emoções.
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