Uma coisa é lutar pelo que se quer, outra coisa é obrigar a pessoa fazer que você quer. Você quer um determinado emprego, fez tudo para entrar na Empresa. não conseguiu, você fica chateado mas aceita Você quis contatar alguém pelo facebook, enviou convite a pessoa não te aceitou , você compreender que tanto a Empresa como o amigo tem a opção de simplesmente optar a te dizer não é uma coisa. Agora você começar a difamar ou perseguir tentando obrigar a pessoa mudar de ideia é outra coisas. Há quem crie perfis falsos, especulem pelo perfis de amigos, e fiquem alimentando um sentimento ruim, exaustivo e constante, "perseguindo" a pessoa não só pessoalmente como virtualmente, estando atento à tudo o que a pessoa faz, se alimentando de um sentimento ruim e nocivo à saúde do individuo.
Apessoa obsessiva sabe dos seus exageros, sente-se mal, mas não pára, não tem forças de por um basta, qualquer informação que ela consiga, reanima e faz ela prosseguir com a obsessão. Ela se sente envergonhada, sabe que está errada, mas não consegue parar.
O que diz o Wikipédia:
Obsessão é o substantivo feminino que significa um comportamento de importunar ou perseguir alguém de forma insistente. Também pode indicar um estado de preocupação permanente em relação a alguma coisa.
Uma obsessão consiste em uma ideia fixa e persistente que determina a conduta de uma pessoa, conduzindo a comportamentos que frequentemente são contra a vontade da pessoa obcecada. Muitas vezes as obsessões são acompanhadas de uma sensação de medo e podem se desenvolver de forma patológica, dando origem a uma neurose obsessiva. Ex: A obsessão dele por ela chegou a um ponto tão grave que ele comprou um apartamento no mesmo prédio dela.
Quanto à etimologia, a palavra obsessão e obcecado têm origens distintas. Obcecado tem origem no latim obcaecare, que indicava um estado de cegueira. Isto porque o indivíduo obcecado não consegue avaliar os seus comportamentos e a própria realidade. Por outro lado, obsessão vem do latim obsedere, que indicava o ato de cercar ou rodear alguma coisa ou alguém.
Um comportamento obsessivo pode ser um sintoma do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), caracterizado por atitudes que por vezes são vistas como invulgares pelos outros ou pelo próprio indivíduo (por exemplo: lavar as mãos de forma compulsiva e excessiva). A obsessão pode ocorrer em função de uma pessoa, de um trabalho, de uma atividade, etc.
Obsessão amorosa
A obsessão amorosa é traduzida em um comportamento obsessivo em relação a outra pessoa, estando ou não em um relacionamento amoroso com ela. Muitas vezes, algumas pessoas estão tão obcecadas pelo seu/sua parceiro/a, que organizam as suas vidas completamente em função dele/a. Isso significa que todas as suas atividades são direcionadas exclusivamente para o seu interesse amoroso, sendo que muitas vezes os próprios interesses pessoais e interação social com outras pessoas são esquecidos.
No caso de desilusões amorosas, quando o amor não é correspondido e a pessoa não sabe lidar com a rejeição, ela muitas vezes se transforma em um stalker, perseguindo a outra pessoa.
Se você se preocupa muito com as coisas e tem pensamentos e ideias recorrentes que invadem sua mente, é normal que se sinta cansado e estressado. Quando temos pensamentos obsessivos nossa energia concentra-se neles e quanto mais pensamos, mais presentes eles estão. Por isso, é importante controlar esses pensamentos para poder cuidar da sua saúde. A seguir, apresentaremos,como controlar os pensamentos obsessivos.
Relaxe. Os pensamentos obsessivos geram ansiedade e preocupação, por isso, é necessário ter um tempo para relaxar e ter tranquilidade. Quando sentir que um pensamento desse tipo invade a sua mente, trate de respirar profundo, liberar a mente e esvaziá-la.
2
Divirta-se. Disponha de algum tempo do dia para fazer atividades que gerem prazer, ouça música, leia um livro, realize atividades físicas. Desta maneira, a mente se mantém ocupada com outras coisas.
3
Diferença. Você deve tratar de diferenciar as situações que merecem ou não preocupação. Concentre-se em solucionar aquelas que estão ao seu alcance.
4
Pensamento positivo. É importante ser otimista em relação ao que sucede. Quanto temos um pensamento obsessivo a tendência é realimentá-lo e terminar criando uma situação maior do que a realidade.
5
Realidade. Seja o mais realista possível ao enfrentar um pensamento obsessivo. Pense nas consequências de não fazer algo e se isso realmente vale o estresse.
Aceite que você não pode controlar tudo. É fundamental poder se separar das coisas que não dependem de você. Há situações externas que não serão modificadas, mas é possível mudar sua atitude frente a elas.
7
Consulte um profissional. Se sentir que não controla seus pensamentos obsessivos, consulte um profissional para um tratamento adequado.(Umcomo)
O que diz o Wikipédia:
Obsessão é o substantivo feminino que significa um comportamento de importunar ou perseguir alguém de forma insistente. Também pode indicar um estado de preocupação permanente em relação a alguma coisa.
Uma obsessão consiste em uma ideia fixa e persistente que determina a conduta de uma pessoa, conduzindo a comportamentos que frequentemente são contra a vontade da pessoa obcecada. Muitas vezes as obsessões são acompanhadas de uma sensação de medo e podem se desenvolver de forma patológica, dando origem a uma neurose obsessiva. Ex: A obsessão dele por ela chegou a um ponto tão grave que ele comprou um apartamento no mesmo prédio dela.
Quanto à etimologia, a palavra obsessão e obcecado têm origens distintas. Obcecado tem origem no latim obcaecare, que indicava um estado de cegueira. Isto porque o indivíduo obcecado não consegue avaliar os seus comportamentos e a própria realidade. Por outro lado, obsessão vem do latim obsedere, que indicava o ato de cercar ou rodear alguma coisa ou alguém.
Um comportamento obsessivo pode ser um sintoma do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), caracterizado por atitudes que por vezes são vistas como invulgares pelos outros ou pelo próprio indivíduo (por exemplo: lavar as mãos de forma compulsiva e excessiva). A obsessão pode ocorrer em função de uma pessoa, de um trabalho, de uma atividade, etc.
Obsessão amorosa
A obsessão amorosa é traduzida em um comportamento obsessivo em relação a outra pessoa, estando ou não em um relacionamento amoroso com ela. Muitas vezes, algumas pessoas estão tão obcecadas pelo seu/sua parceiro/a, que organizam as suas vidas completamente em função dele/a. Isso significa que todas as suas atividades são direcionadas exclusivamente para o seu interesse amoroso, sendo que muitas vezes os próprios interesses pessoais e interação social com outras pessoas são esquecidos.
No caso de desilusões amorosas, quando o amor não é correspondido e a pessoa não sabe lidar com a rejeição, ela muitas vezes se transforma em um stalker, perseguindo a outra pessoa.
Se você se preocupa muito com as coisas e tem pensamentos e ideias recorrentes que invadem sua mente, é normal que se sinta cansado e estressado. Quando temos pensamentos obsessivos nossa energia concentra-se neles e quanto mais pensamos, mais presentes eles estão. Por isso, é importante controlar esses pensamentos para poder cuidar da sua saúde. A seguir, apresentaremos,como controlar os pensamentos obsessivos.
Relaxe. Os pensamentos obsessivos geram ansiedade e preocupação, por isso, é necessário ter um tempo para relaxar e ter tranquilidade. Quando sentir que um pensamento desse tipo invade a sua mente, trate de respirar profundo, liberar a mente e esvaziá-la.
2
Divirta-se. Disponha de algum tempo do dia para fazer atividades que gerem prazer, ouça música, leia um livro, realize atividades físicas. Desta maneira, a mente se mantém ocupada com outras coisas.
3
Diferença. Você deve tratar de diferenciar as situações que merecem ou não preocupação. Concentre-se em solucionar aquelas que estão ao seu alcance.
4
Pensamento positivo. É importante ser otimista em relação ao que sucede. Quanto temos um pensamento obsessivo a tendência é realimentá-lo e terminar criando uma situação maior do que a realidade.
5
Realidade. Seja o mais realista possível ao enfrentar um pensamento obsessivo. Pense nas consequências de não fazer algo e se isso realmente vale o estresse.
Aceite que você não pode controlar tudo. É fundamental poder se separar das coisas que não dependem de você. Há situações externas que não serão modificadas, mas é possível mudar sua atitude frente a elas.
7
Consulte um profissional. Se sentir que não controla seus pensamentos obsessivos, consulte um profissional para um tratamento adequado.(Umcomo)
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