Levar uma vida organizada, também ajuda a emagrecer, elimina o stress cotidiano, reduz a ansiedade e sobra tempo para cuidar da saúde.Veja que legal :
Quem não quer manter a sua casa sempre limpa? Mesmo para aqueles mais desligados com limpeza, qualquer um se incomoda em algum momento quando a sujeira e a bagunça tomam conta da casa. Então, se você mora sozinho ou com um amigo, parceiro, filhos ou parentes, ações como elaborar um cronograma com a rotina de limpeza já definida e dividir as responsabilidades garantem uma casa sempre bem arrumada.
O primeiro passo é criar um cronograma baseado na sua realidade e na dos outros moradores. Porque ter uma agenda cheia, com vários compromissos, pode interferir no cumprimento das tarefas mais pesadas. Divida as funções por dia da semana e o tempo em que cada uma delas deverá ser finalizada.
Faça uma rotina simples e coloque a planilha onde todos possam ver. Essa lista é muito mais eficiente do que tirar um dia para fazer tudo ou aleatoriamente. Sempre nos esquecemos de limpar algum cantinho não é?
Além disso, você pode escolher limpar a casa por cômodo ou por tarefa. Por exemplo, toda segunda-feira você limpa todos os banheiros e tira pó dos móveis ou, então, limpa todo o cômodo nesse dia. Comece com um cronograma diário e semanal, depois faça um mensal, semestral e anual.
Seguem algumas tarefas para ajudar a montar o seu cronograma.
Diárias
Arrumar a cama;
Limpar a pia do banheiro e o vaso sanitário;
Varrer a casa;
Tirar poeira;
Passar pano;
Tirar o lixo;
Lavar a louça;
Limpar o fogão;
Limpar a bancada da cozinha;
Colocar tudo de volta no lugar;
Semanais
Trocar as toalhas e roupas de cama;
Lavar o banheiro, piso, box e azulejos;
Lavar as latas de lixos e as escovas do vaso sanitário;
Limpar a porta dos armários;
Passar aspirador no sofá, tapetes e carpetes;
Limpar os interruptores e maçanetas;
Lavar panos de pratos, de pó e piso;
Lavar e passar roupa;
Quinzenais:
Limpar o forno, geladeira, microondas e outros eletrodomésticos;
Limpar a coifa/exaustor;
Limpar a despensa e verificar as datas de validade dos alimentos;
Limpar os rodapés;
Lavar as vassouras;
Mensais:
Limpar armários por dentro;
Limpar as portas;
Tirar poeira dos quadros;
Limpar lustres e lâmpadas;
Limpar os azulejos a cozinha e da área de serviço;
Vidros das janelas;
Virar os colchões das camas;
Semestrais
Lavar as cortinas mais pesadas;
Limpar os ralos das pias;
Lavar as roupas de inverno;
Fazer descarte do que não usa mais;
Anuais
Lavar e impermeabilizar os sofás;
Dedetizar a casa;
Colocando as tarefas dessa forma é a maneira mais simples e organizada para que nada fique de fora. Mas, para dar certo, vai depender muito da rotina e da ajuda de cada morador. Se há muitos moradores que sempre precisam fazer o almoço e o jantar nessa rotina, com certeza a tabela será diferente.
Segue um exemplo de como fica esse cronograma.
OBS: As alterações podem acontecer, de acordo com o surgimento de imprevistos. Então, se você sabe que “amanhã” você estará mais apertada e “hoje” mais livre, aproveite para agilizar as demandas do dia seguinte!
Não coloquei a tarefa “lavar a louça” neste esquema porque á algo básico e obrigatório! Deve ser feito no momento em que os utensílios são usados!
Domingo é dia de relaxar! Sem grandes neuras e cobranças. É dia de aproveitar!!!
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