Como se preparar para a sessão de massagem

Supermotivados junho 07, 2017

Neste infográfico mostramos:

O que devemos ou não ingerir antes da sessão de massagem;
Que tipo de roupa deve-se usar para a sessão de massagem;
O que esperar na sala de atendimento da massagem (maca, música, cabideiro, toalha e outros);
Como se preparar para a sessão de massagem;
O que deve ser avisado ao massoterapeuta;
Como aproveitar ao máximo a massagem.