** Shake de Proteína com Maça **

Ingredientes

• 2 col. (sopa) de pó para shake sabor baunilha
• 1 col. (sopa) de pó de proteína de soja
• 1 copo (250 ml) de leite desnatado (ou de soja, tipo original)
• 1 polpa congelada de maçã
• 1 pitada de canela em pó
• 1 pitada de noz-moscada ralada
• 2 cubos de gelo
Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até moer totalmente o gelo.