PASSO A PASSO DA HIGIENE BUCAL CORRETA
O primeiro passo é iniciar a higiene com o fio dental. “Ele deve ser passado gentilmente entre os dentes para limpar a região interdental. Também deve-se penetrar cuidadosamente no sulco gengival, espaço entre a gengiva e o dente”. E daí os movimentos devem seguir suaves para frente e para trás e de baixo para cima. O objetivo é passar o fio dental por toda a lateral de cada dente, mas lembrando de usar sempre um pedaço limpo do fio em cada área.
Na segunda parte é a vez da escovação. A escova precisa ser macia, de cabeça pequena, e com um creme dental com flúor. Diferente do que dizem, a quantidade de creme dental para uma pessoa adulta deve ser do tamanho de um grão de ervilha. “Existem diversas técnicas de escovação de acordo com a necessidade do paciente: se ele tem dentes naturais, se usa aparelho ortodôntico ou se usa próteses fixas, removíveis ou sobre implantes”. Sendo assim, apenas seu dentista pode orientar quanto a melhor forma de escovação para você.
A finalização fica por conta do enxaguante bucal. Nesse caso você pode investir em um produto com ação whitening e sem álcool para ajudar a deixar os dentes mais branquinhos. Sem contar que termina a higiene oral com aquele gostinho refrescante na boca, né?
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