Se atualmente você foi acometido de um sentimento de insatisfação, de tristeza, ou tem se sentido mal com o seu corpo ou que não é o bom bastante e que poderia ser melhor...
Se você acha que está fazendo pouco, que quer deixar uma marca na terra ou não terá um legado ...
Percebe que não tem amigos o suficiente ou que não tem nenhum e que não visita sua família há muito tempo...
Se está cansado dos abusos e de pessoas que só lembram de você para favores e você simplesmente age no automático por medo de reagir ou para evitar confronto...
Se está infeliz com a vida que vem levando por estar acomodado no relacionamento, no trabalho e na vida q percebeu que precisa melhorar...
Saiba que estar insatisfeito é uma coisa boa!
Quando estamos insatisfeitos, saímos da zona de conforto. É a alavanca para querer mudar.
Então não se acomode! Crie um plano de ação para mudar a sua história!

PLANEJAMENTO + AÇÃO = RESULTADOS

O que é um plano de ação?

Definir plano de ação é muito simples, pois não há como fazer rodeios no tema. O plano de ação consiste em uma ferramenta que te ajudará a acompanhar suas atividades, como se fosse uma agenda de planejamento, sabe?

Aproveite esse momento de insatisfação, pegue uma caneta e faça 7 colunas: e anote o motivo de insatisfação de um lado, qual a sua estratégia para resolver e como vai realizar a direita.defina prazos e mãos à obra! É importante saber o que fazer, quando fazer, onde fazer, quem vai fazer ou te ajudar no processo(você), o porquê fazer, como fazer e quanto custará fazer: seja em dinheiro, horas ou materiais, ok?
Veja abaixo:

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Lidando com a insatisfação

O que?: O primeiro ponto é o que deve ser feito. Você está fazendo o plano de ação por qual motivo? O que você quer melhorar, alterar e mudar? Isso é importante, pois você consegue focar melhor na área em questão;
Como? : Antes de fazer, eu preciso saber como fazer, sendo assim, você vai precisar analisar as coisas e tomar uma decisão para que assim, você encontre a melhor alternativa. Se você já tiver um plano de ação anterior, pode comparar suas anotações com o planejado e assim, checar resultados para não cometer os mesmos erros;
Foco: O plano de ação foi feito para ser seguido, logo, se você foi o criador ou está participando de sua composição, se comprometa a entregar as informações diárias necessárias, senão, ao final, não vão haver dados comparativos.
Prazo: O prazo é importante em um plano de ação, pois é ele que determinará quando as metas precisam ser cumpridas. É importante lembrar que o planejamento deve ter uma tempo hábil confortável para ser aplicado, pois se forem muito logos ou curtos demais, se tornaram mais complexos.
Andamento do Plano: É preciso separar um espaço para anotações de andamento, experiência e resultados, pois assim, você conseguirá visualizar, ao final de tudo, como foi o seu comportamento perante o planejado, onde você errou ou acertou, entende?

O que podemos fazer em relação à contínua insatisfação diante de nós mesmos? ?

Acontece que esses sentimentos são oportunidades perfeitas para aprender sobre nós mesmos e como ser promover a mudança que queremos

Aqui está como:

. Toda vez que tivermos esses sentimentos, podemos parar e apenas perceber.E analise o que incomoda e o que pode fazer para mudar essa insatisfação.
Interiorize o sentimento, observe como se sente. . Em vez de fugir desse sentimento, permaneça com ele. Em vez de rejeitá-lo, tente se abrir para ele e aceitá-lo. Se está insatisfeito, é porque a situação é rotineira, e você está acomodado muito tempo.aproveite esse sentimento como alavanca para a mudança.Abra-se para a dor desse sentimento, manter contato com a dor pode ser libertador.Após anotar o que incomoda, aja.Não fique parado, tente mudar a situação, um pouco a cada dia. Crie a sua estratégia.E vai anotando no caderno o seu progresso , a sua conquista.
E você vai perceber que tudo o que falta na sua vida é ter um projeto a ser conquistado.Tenha sempre um a conquistar.