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Para quem não vive sem suco de caixinha e acha que está bebendo a fruta líquida

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Apesar da falsa sensação de que os sucos de caixinha são mais saudáveis, a verdade é que nenhuma destas bebidas pode ser considerada ideal para a saúde. Tanto os refrigerantes quanto os sucos industrializados são altamente prejudiciais à saúde humana, pois contêm elevados índices de açúcar.

Segundo médicos e nutricionistas, as duas bebidas são vilãs das dietas. Por isso, o ideal é apostar nos sucos naturais, feitos em casa e com as frutas.

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