Hoje em casa vai ter esse conchiglione de frango que minha FILHA comprou e pediu que eu preparasse para ela....
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Ele não é integral, sem light, muito menos free glúten. É um conchiglione de frango. É isso que ela queria comer.
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Mas a grande questão está na quantidade. Ela poderia ter comprado 2 medidas, mas comprou o necessário. Dará para o almoço na porção habitual nossa de consumo.
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Isso não vai me dar diabetes, não vai formar gordura abdominal, não vai me inflamar ou me desviar do meu objetivo.
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Não como nada com culpa. Não sinto nenhum um tipo de sensação ou sentimento negativo diante da comida, eu sou grato a Deus pela saúde que tenho e honro ela dessa forma.
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O que acontece na maioria dos casos com as pessoas que tem dificuldade em manter ou eliminar peso é que pelo simples fato de comprar o conchiglione pensam: "já que vou comer essa massa branca vou comer mais", "o dia já começou ruim por isso então não adianta fazer mais nada", "vou comer tudo que tenho direito hoje, amanhã pego firme",... isso se dá pois julgam que comer massa branca é ERRADO, MAS MEU DEUS, ONDE ESTÁ ESCRITO ISSO??
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