O conceito de objetividade (quando aplicado a uma pessoa ou seu julgamento) significa não ser influenciado por seu ponto de vista (seus sentimentos ou opiniões pessoais) ao considerar e representar fatos.
Todos nós enfrentamos decisões difíceis, mas como podemos aumentar a probabilidade de fazer a escolha certa?
O que acontece quando você não é objetivo
Quando você está altamente emocionado sobre alguma coisa, seja de uma maneira boa ou ruim, você achará difícil pensar com clareza.
Isso ocorre porque as emoções "sequestram" seu neocórtex, a parte "pensante" de seu cérebro, e fazem com que você confie mais na amígdala, a parte "emocional" de seu cérebro.
'Pensamento emocional' é caracterizado por uma abordagem em preto e branco, tudo ou nada. Não há espaço para sutileza. É muitas vezes acompanhada por um sentimento muito forte de convicção - a sensação de que "isso é absolutamente certo" - que não tolera nenhum argumento.
O pensamento subjetivo emocional tem seu lugar
Há momentos em que essa abordagem "emocional" é útil. É essencialmente um mecanismo que salva vidas. Em situações de ameaça imediata e perigo, onde você tem que agir a qualquer momento, é fácil ver que uma poderosa sensação de certeza absoluta que leva você à ação pode fazer a diferença entre a vida e a morte.
Existem três chaves para pensar com objetividade e clareza:
- Adote uma mentalidade crítica. Adquira o hábito de fazer perguntas como:
- Isso é realmente verdade?
- Quais evidências existem para isso?
- Estou emocionalmente envolvido nisso? Preciso pausar ou recuar?
- Aprenda algumas das ferramentas do pensamento crítico. Aprenda sobre o papel que a razão desempenha no bom pensamento. Aprenda sobre as maneiras pelas quais os vieses cognitivos podem distorcer o raciocínio. Aprenda sobre os tipos específicos de situações em que as emoções tendem a nos roubar nossa objetividade. Aprenda sobre a pressão dos colegas e o egoísmo.
- Prática. Coloque-se em situações em que você tem a oportunidade de receber novas idéias e julgá-las. Em cada caso, considere as evidências disponíveis. E tente descobrir o que é verdade, em vez do que é conveniente ou agradável, ou o que está de acordo com seus sentimentos anteriores sobre o assunto.
Decisões podem ser notoriamente difíceis quando você é responsável por uma ação que terá consequências ,você deve usar uma linha de raciocínio objetivo e eliminar quaisquer influências emocionais ou tendenciosas que possam alterar ou comprometer essa decisão.
Claro, é mais fácil falar do que fazer.Tente usar uma ou mais dessas estratégias ao tomar sua próxima decisão importante:
Segundo Aqui estão 7 estratégias para garantir que você tome decisões objetivas que não são influenciadas por fatores irrelevantes.
1. Reconheça e compense seus preconceitos. Nossas decisões deixam de ser objetivas quando nossas emoções e preconceitos começam a interferir em nossas avaliações. Para reduzir esse impacto, pense criticamente sobre sua própria mentalidade e quais fatores podem contribuir para uma decisão subjetiva. Quanto e quão bem você conhece as outras pessoas envolvidas com a decisão? Quais experiências passadas poderiam levá-lo a uma visão tendenciosa sobre as diferentes opções disponíveis para você? Quais suposições você fez? Considere-os com cuidado ao determinar em que direção você está se inclinando - se você se encontrar inclinado ou afastado de uma opção por causa desses vieses, reestruture seu pensamento.
2. Use as listas Pro e Contras. Listas Pro e Contra são uma espera antiga, mas ainda são uma busca válida. Tome cada opção em sua decisão e faça duas listas para cada uma; de um lado, você terá todos os benefícios de uma opção e, do outro, terá todas as desvantagens. Tente dar à sua lista um senso de escala; por exemplo, um aumento de US $ 10.000 deve ser mais um fator de consideração do que um aumento de 1 minuto no tempo de viagem para uma desvantagem. Isso pode ajudá-lo a pensar em todos os aspectos positivos e negativos de todas as suas opções, além de ajudá-lo a visualizar o melhor resultado em geral.
3. Imagine o aconselhamento de um amigo. É fácil se perder em sua própria cabeça ao considerar todos os fatores possíveis que podem afetar o resultado de sua decisão. Imaginar seu próprio conselho se você estivesse aconselhando um amigo a tomar a decisão pode ajudá-lo a entender a perspectiva de um estranho. Porque você está no meio de uma situação, seus pontos de vista são distorcidos, mas do lado de fora, você pode ver as coisas de maneira diferente. Imagine seu amigo lhe contando o problema usando apenas as informações mais importantes, e pense sobre o que você pode dizer em troca.
4. Descarte seus fatores decisivos. Essa estratégia é útil quando sua decisão é particularmente difícil. Em vez de tentar pensar em tudo o que poderia ser considerado ao tomar a decisão, tente limitar o que você tem que interpretar. Compare os fatores decisivos para um número mínimo; Por exemplo, se você está decidindo entre dois novos empregos, pode reduzir a decisão ao salário, à cultura de trabalho e ao potencial de crescimento. Elimine qualquer fator que não seja uma de suas principais considerações e veja o que resta. É muito mais fácil tomar uma decisão objetiva com base em três informações do que com base em cem. A única parte difícil é determinar quais fatores são mais importantes.
5. Experimente revertendo sua linha de pensamento. Durante o processo de tomada de decisão, você fará suposições - é natural e inevitável. Mas isso não significa que você não possa mexer nessas suposições para obter uma visão mais completa e objetiva da situação. Por exemplo, você pode supor que sua empresa continuará crescendo em receita, mas e se suas vendas diminuírem nos próximos dois anos? Como sua decisão se desenrolaria?
6. Crie um sistema de pontuação. Esta é uma maneira de reduzir sua decisão a um jogo de números. Atribua pontos positivos ou negativos a cada qualidade associada a cada uma das suas decisões e mantenha uma pontuação total para cada uma delas. Por exemplo, o fato de uma nova estratégia potencial de marketing ser barata pode valer 3 pontos, mas o fato de ser um risco moderado pode valer 2 pontos negativos, deixando-a com 1 ponto restante. Depois de levar tudo em consideração, uma decisão valerá objetivamente mais que a outra. Você ainda será afetado por suas opiniões subjetivas, mas elas só estarão se manifestando em uma base fator por fator, reduzindo assim seu impacto.
7. Faça uma decisão e viva com ela. Em última análise, não importa o quanto você se debruce sobre uma decisão ou pense sobre todas as possíveis consequências, uma decisão terá que ser tomada. Não há como evitá-lo. Não demore a tomar uma decisão só porque você não pode descer facilmente de um lado ou de outro - em vez disso, tome uma decisão e mantenha firme a decisão. Você pode lidar com quaisquer conseqüências dessa decisão, conforme surgirem mais tarde. Na maioria dos casos, tomar uma decisão ruim ainda é muito melhor do que não tomar nenhuma decisão.
É impossível tomar qualquer decisão verdadeiramente objetiva - somos todos sutilmente influenciados por nossas emoções, nossas personalidades e nosso passado experimentado, não importa o quanto tentemos isolar os detalhes objetivos. Ainda assim, usar essas estratégias para tornar suas decisões mais objetivas é um esforço que vale a pena. Mesmo se a sua decisão não der certo do que você pretendia, você pode pelo menos ter certeza de que tomou a melhor decisão possível sob as circunstâncias.
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