Você não se importa com o que pensam de você? Deveria. 12 coisas que podem realmente influenciar o que as pessoas pensam de você

A partir do momento em que você entra em uma sala ou conhece alguém pessoalmente, você está sendo avaliado e julgado.

Alguns pesquisadores especulam que o cérebro humano é programado para julgar para poder avaliar e interpretar informações importantes.

Frequentemente, formamos opiniões completas sobre as pessoas com base em impressões rápidas de sua aparência, ações e comunicação. É uma resposta tão automática que, na maioria das vezes, nem percebemos que estamos fazendo isso.E acredite: a primeira impressão é a que fica. Dificilmente temos uma segunda chance de causar uma boa impressão.Um exemplo disso é a nossa família. Por mais que mudamos, somos sempre lembrados pelos nossos erros, ou por uma característica que marcou na primeira impressão que tiveram da nossa pessoa. As pessoas tem que ser muito evoluída e ter inteligência emocional para compreender  que muitas vezes não somos a primeira impressão que causamos.Ou somos.Porque cada caso é um caso, não é mesmo?

Aqui estão 12 maneiras pelas quais você pode estar influenciando inconscientemente o que as pessoas pensam de você:

1. Como você expressa suas opiniões.

Como você diz o que acha que diz,revela muito sobre como você se sente sobre si mesmo e como você trata os outros. Você é arrogante? Você deixa espaço para outras perspectivas? Você ouve e fala?

2. Com que frequência você verifica seu telefone.

Há poucas coisas mais irritantes ou frustrantes do que alguém olhando para o telefone no meio da conversa. A menos que as circunstâncias sejam extraordinárias e você as tenha explicado com antecedência - "Sinto muito, meu filho esteve doente, então estou de olho em minhas mensagens" - isso transmite desrespeito e falta de educação.

3. Como você lida com a rejeição.

As pessoas observam como você está confortável ouvindo "não". Você pode ser reativo, seguindo seu primeiro instinto no calor do momento, ou pode ser responsivo, adotando uma abordagem mais ponderada. Ser capaz de lidar bem com o desapontamento é uma das marcas da maturidade.

4. Como você gerencia suas emoções.

Não deixe que suas emoções o distraiam. Não há problema em exibir emoções adequadamente, mas na maioria das situações você deve aprender a controlar suas emoções se não quiser que elas gerenciem você.

5. Como você reage à mudança de planos.

Ser flexível e ágil mostra que você pode acompanhar o fluxo e lidar bem com o inesperado. Seja teimoso com seus objetivos, mas flexível com seus métodos.

6. Como você lida com a culpa.

As pessoas podem dizer muito sobre você pela forma como você lida com situações negativas. Você se concentra em culpas ou soluções? Você culpa os outros ou assume a responsabilidade? Você pode deixar ir?

7. Como você mantém uma conversa.

As pessoas ouvem o que você diz e como você diz isso. Você está vivendo no passado, disponível no presente ou focado no futuro? Otimista ou pessimista? Um orador eloquente ou mais inclinado a ouvir? Bombástico ou de fala mansa?

8. Se você fofoca sobre os outros.

Quando você fofoca, as pessoas vão saber uma coisa com certeza: que você fala sobre os outros pelas suas costas. Sem surpresa, eles acharão difícil confiar em você.

9. Como você exibe confiança.

Confiança não significa entrar em uma sala pensando que você é melhor do que todo mundo - é entrar em uma sala e não ter que se comparar a ninguém. As pessoas mais confiantes são aquelas que não precisam confiar em se gabar ou monopolizar os holofotes.

10. Como você trata os outros.

Como você fala com os outros é um sinal claro de seu próprio respeito. Você trata a todos com a mesma cortesia e gentileza? Se não, saiba que as diferenças provavelmente serão vistas e anotadas.

11. Sua aparência é importante.

Suas roupas, higiene, porte e linguagem corporal estão falando por você antes mesmo de pronunciar uma palavra. Que mensagem eles estão enviando?

12. Se você está no horário.

A pontualidade - ou a falta dela - forma uma impressão sobre sua personalidade. Chegar atrasado a um compromisso ou reunião cria uma impressão de ser egocêntrico e descortês, enquanto estar na hora certa ou até mesmo cedo demonstra consideração pelos outros.

Às vezes são as pequenas coisas que fazemos que fazem a maior diferença. É bom estar ciente disto para que você possa estar preparado para as impressões que você está passando, e que fique claro:a questão não é os outros, mas sim você se colocar em primeiro lugar e ser a melhor versão de si mesmo.