Adriana de Araújo - 4 Dicas Para Emagrecer

Psicóloga e coach Adriana de Araújo.

1. Tenha um cardápio equilibrado. demais que seja muito eficaz para isso. ...
2. Pratique exercícios físicos. ...
3. Tenha uma boa rotina de sono. ...
4. Faça atividades que proporcionam prazer.E exames médicos também