Você costuma se sentir ignorado quando diz alguma coisa? Como falar para que as pessoas o ouçam

Você costuma se sentir ignorado quando diz alguma coisa?

Talvez você fale com alguém ou em grupo, mas ninguém presta atenção . Então alguém o interrompe e instantaneamente tem os holofotes.

Ou parece que todo mundo está sempre falando um sobre o outro; suas idéias são notadas, mas quando você tenta ... nada.

Existem pessoas que simplesmente por mais que você fale , não ouve, e se ouve , só se o assunto for voltada a ela.

Nem sempre você é o problema.As vezes a raiz do problema está nas outras pessoas que não sabem ouvir ou não tem essa habilidade.

Primeiramente você tem que ler isso:

Anos atrás, havia um homem, um geólogo, que passeava por comercio. Ele viu um cara sentado a uma mesa vendendo pedras. Havia algumas pedras preciosas, algumas pedras básicas - do tipo que os geólogos poderiam coletar e depois havia uma grande e feia rocha que só poderia ser considerada estranha ou incomum. Muitas pessoas pegaram e colocaram de volta. Sim, era incomum, mas os US $ 10 que o cara estava cobrando eram demais ... até que o geólogo viu. Ele soube imediatamente o que era, mas não disse nada. Ele negociou o preço para US $ 5 e felizmente foi embora. Acabou sendo a maior safira azul da história, no valor de US $ 5 milhões (história verdadeira).

Qual é a moral da história? Você está cercado por pessoas sem noção que não vêem seu valor. Eles olham para você brevemente, vêem "apenas uma pedra" e seguem em frente. Você não conheceu geólogos - pessoas que veem seu valor imediatamente e aproveitam a oportunidade para conhecê-lo. Compre um anel ou vá a uma loja de pedras e compre uma pedra que tenha significado para você. Carregue-o no bolso para se lembrar de que está na companhia de pessoas que não conseguem ver seu valor. Não é que você não tenha valor ou algo valioso a dizer. É que o que você tem a oferecer não é o que as pessoas ao seu redor querem.

É como se você fosse um quilo de bacon em uma vila judaica ou islâmica. Você não tem valor e é visto como impuro, não por quem você é, mas por quem eles são. Se você fosse um quilo de bacon ao redor dos sulistas, seria MUITO valioso! Percebe a diferença? Ninguém quer um casaco de inverno no meio de julho, mas no meio de fevereiro está muito interessado!

Então, você precisa dar um passo atrás e dar uma olhada em quem você é. Você precisa conhecer e amar a si mesmo e entender onde está o seu valor, e depois se inserir em situações, trabalho e lugares onde estão as pessoas que valorizam essas qualidades. Lembra da história do Patinho Feio ? .As pessoas não nos vêem como somos. Eles nos vêem de uma posição de quem ELES são. Você não pode mudar a percepção das pessoas sobre você, mas pode mudar com quem se associa. Pare de ficar com pessoas que não o entendem. Ignore-os. Você não vai a restaurantes que servem comida que você odeia, certo? Portanto, não fique com pessoas que o ignoram ou o tratam sem respeito. Eles não entendem você. Eles não compartilham seus valores e você também não deseja compartilhar os deles. Então, por que se preocupar com eles?

Se você tivesse um metro e meio de altura, não tentaria um time de basquete que só queria jogadores de 1,80 metro.

Encontre o seu valor - o que você mais ama em si mesmo. Você gosta de ler? Você gosta de cozinhar? Você gosta de criar, costurar, pescar, andar de bicicleta ou nadar? Em seguida, encontre um grupo de pessoas que gostam de fazer o que você valoriza. Torne-se bom no que você gosta. Pratique, aprenda e compartilhe. Em breve, as pessoas o ouvirão quando você tiver algo a contribuir que seja interessante para eles.

Olhe em volta e foque nos outros que também se sentem invisíveis. Seja a pessoa que mostra interesse genuíno pelas pessoas que caem entre as rachaduras. O que você aprenderá é por que ELES são invisíveis é porque não conhecem seu próprio valor e estão perdidos, vagando em busca de amor, atenção e amigos - mas sem ter nada para retribuir. É uma jornada, mas vale a pena fazer. Se você puder encontrar um bom terapeuta que possa ajudar a fornecer as habilidades necessárias para se valorizar, é mais fácil. Caso contrário, comece a ler livros e sites de auto-ajuda sobre auto-estima e auto-descoberta. Desejo-lhe muita sorte!

Abaixo dicas Como falar para que as pessoas o ouçam

Você não precisa se tornar uma pessoa diferente para que as pessoas gostem de ouvi-lo - você apenas precisa facilitar para elas. Mesmo pequenas mudanças de sua parte fazem a diferença vital na maneira como você se depara com os outros.

1.Fale claramente. Fale com uma voz clara Certifique-se de que as pessoas possam ouvi-lo e entendê-lo, articulando suas palavras claramente. Imite os leitores de notícias - eles sempre pronunciam consoantes e vogais com muita clareza, para que você entenda cada palavra.

A maneira como você pronuncia as palavras é importante. Se você falar muito rápido, os ouvintes não o seguirão. Se você for muito lento, eles esquecerão o que você quis dizer quando chegar ao final da frase.

Seu discurso deve ser completamente natural.

Felizmente, isso pode ser praticado.
Leia o parágrafo anterior em voz alta. Em seguida, tente dizer a mesma coisa, mas sem ler o texto. Preste atenção à sua voz.
Continue praticando com parágrafos de artigos, livros ou revistas online. Pronuncie cada palavra com muito cuidado e não apresse a frase.
Tente praticar com seus próprios discursos também. Escreva algo e explique ao espelho. Você é capaz de fazer isso com uma voz e tom claros? Caso contrário, continue praticando. Os resultados virão.

O tom é tão importante quanto a velocidade e a clareza do discurso. Não fale muito alto quando estiver explicando algo. Quando as pessoas querem parecer confiantes, costumam falar alto demais. Quando eles não têm confiança, o tom é muito baixo. Mantenha o meio termo - esse é o ponto que mostra a verdadeira confiança.

2. Analise os ouvintes e dê a eles o que esperam

Se você perceber que um determinado grupo de pessoas constantemente o ignora, analise a que elas reagem.
Eles gostam de shows de comédia?
Eles gostam de ouvir sobre as experiências das pessoas?
Eles só querem fatos?

Quando você ficar mais confiante e souber o que seu público deseja, poderá ajustar seu discurso para atender a essas expectativas.Enfatize. As pessoas que falam com impacto enfatizam muito, muito mais do que você pode estar ciente. Enfatizar as palavras mais importantes ajuda outras pessoas a entender o que você diz. Como exemplo, se você diz 'o gato sentou no tapete', torne 'gato' e 'tapete' mais fortes que 'no' ou 'no'.
Se você está lidando com um novo grupo de pessoas, pode relaxar. Eles ficarão interessados pelo simples fato de você ser uma nova pessoa que tem algo a dizer. Se você seguir as dicas restantes da nossa lista, estará bem. São as pessoas que você já conhece que lhe causam mais problemas, pois estão tão acostumadas a você que não esperam nada interessante em seus argumentos.

É aí que você precisará fazer uma alteração.

3. Solte-se .Cuide da sua postura

Relaxe seu corpo - é difícil ouvir alguém tenso e abotoado. Agite os braços e as pernas, corra no local, mexa os ombros e a coluna e veja como você se sente - e soa - quando está mais relaxado.

Se você inclinar os ombros para a frente, sabe como está? Seu público-alvo perceberá você como falta de confiança. Eles não vêem você como uma autoridade. Alguns deles podem sentir pena de você, mas a maioria não se incomoda em ouvir.

Não importa se você está de pé ou sentado; você deve sempre manter uma boa postura.
Uma postura que transmite autoconfiança nunca é rígida. É descontraído, mas autoritário. Mantenha as costas retas, mas os ombros relaxados.Nunca os braços fechados.
Os braços e as mãos são importantes. Se você não souber o que fazer com eles, o público perceberá a confusão. Faça pequenos gestos para enfatizar os pontos importantes do seu discurso. Não exagere! Se estiver sentado, mantenha os antebraços sobre a mesa.
Mantenha as pernas ligeiramente afastadas quando estiver em pé. Lembre-se: você não quer parecer muito rígido, e é exatamente assim que parecerá se você mantiver os pés juntos. Quando estiver sentado, no entanto, mantenha os joelhos juntos.
Mostre algum movimento. Há um ditado: “ a melhor postura é sempre a próxima. Faça movimentos sutis e limpos durante todo o discurso. Você também pode praticar isso na frente do espelho.
Cuide da sua Linguagem corporal e aparência pessoal .

4.Desacelere. Lembre-se de respirar!

Não tenha pressa. Divulgar suas palavras o mais rápido possível pode parecer mais confortável, mas é totalmente autodestrutivo se as pessoas não conseguirem entender o que você diz. Respire fundo bem, divirta-se enfatizando certas palavras e dê espaço suficiente para ser ouvido.

Você já reparou como respira mais rápido quando está nervoso? Se isso acontecer, diminua a velocidade.

Seu estado emocional afeta sua respiração, mas a relação é inversa: quando você acalma a respiração, você se acalma. Se você se recuperar sem respirar, significa que está rígido demais. Acalme-se, relaxe e respire lentamente!

Mas como a respiração fará as pessoas prestarem atenção no que você está dizendo? Bem, ajuda a manter sua fala calma e controlada; e isso é progresso.

5. Envolva-os

Quem gosta de ouvir alguém falando enquanto fica quieto o tempo todo?

Se você deseja que seus ouvintes prestem atenção, é necessário envolvê-los.
Comece com uma calorosa saudação. Isso mostra que você é acessível e eles Um simples “É bom ver todos vocês aqui hoje. Como você está? ”

6. Alternar entre métodos.Saiba ouvir também

Você manterá os ouvintes interessados se estiver em turma e fizer uma piada depois de fazer uma observação séria. Tente mudar de método ou se concentrar a cada poucos minutos.Saiba a hora de calar para ouvir e dar a oportunidade de outras pessoas falarem e engatar uma conversa, ou se estiver em duas pessoas que haja equilíbrio e não um monólogo.

Geralmente as pessoas que não são ouvidas acham que não tem nada importante a dizer Após uma explicação completa de um ponto, por exemplo, você pode compartilhar uma experiência pessoal, Você também pode adicionar anedotas e histórias, pois são ótimas maneiras de manter o humor poderá citar livros,restaurantes, passeios, opinião sobre jogos, etc. O humor é sempre bem-vindo se o tópico da discussão for adequado para essa abordagem.
Use humor apenas se e quando você estiver confortável com ele. Uma piada forçada nunca é uma coisa boa.
Verifique se as histórias, exemplos e histórias que você usa estão relacionadas ao seu argumento.

7. Evite a negatividade!Não seja reclamão, nem polêmico demais, extremista, ou super defensor de uma ideia, as pessoas não reagem bem a isso, pois te enxergam como o dono da razão, O bom senso é sempre a chave do sucesso

Às vezes, você está falando sobre assuntos sérios que não são exatamente positivos. Fome, poluição, pobreza ... você não pode ser exatamente sorridente com essas coisas.

Quando recomendamos evitar a negatividade, é isso que queremos dizer:
Não fofoque. Isso apenas mostra maus modos e as pessoas começam a pensar menos em você. Eles rapidamente deixarão de prestar atenção se você transformar seu discurso em fofocas.
Em vez de reclamar, mostre algumas soluções. Se você está constantemente reclamando da pobreza, por exemplo, não prende a atenção das pessoas por muito tempo. Eles sabem que é ruim. O que eles querem ouvir é o que você e eles podem fazer sobre isso. Elabore o problema para mostrar quão sério é, mas concentre-se em possíveis soluções.
Não seja dogmático . Se você está apresentando fatos, as coisas são do jeito que são. Se você está apresentando opiniões, no entanto, precisa aceitar o fato de que nem todos concordam. Quando você adota a abordagem "é assim que penso e é a única maneira correta de pensar", você está matando a opinião alheia que não podem dizer nada. Eles vão parar de ouvir você e vão te ignorar.

Quando você quer que as pessoas o ouçam, você precisa ser autêntico, honesto e autoconfiante. Você pode se mostrar autêntico e honesto, e a autoconfiança pode ser praticada. Lembra do espelho?

8.Aumente seu contato visual

Um bom contato visual envolve outras pessoas. Pense no formigamento que você sente ao fazer contato visual com alguém. Outros sentem isso também. Essa é a conexão humana . Você está sentindo a presença de outro ser humano. Quando você não faz contato visual regular, os outros não sentem esse "formigamento" de você. Na minha experiência, esse é um dos principais motivos pelos quais as pessoas são ignoradas.Não se mostre superior e nem inferior, mas autoconfiante e receptivo.

9.Fique quieto. Faça uma pausa para respirar. Permita o silêncio às vezes. É muito difícil continuar ouvindo uma voz que continua sem parar. O silêncio permite que seus ouvintes se atualizem e processem o que você está dizendo.

10.Saia do seu próprio caminho. A autoconsciência cria uma brecha entre você e seus ouvintes e atrapalha a comunicação real. Concentre-se no que você quer dizer e nas pessoas com quem está falando.

11.Divirta-se. Não se leve muito a sério. Se você gosta de falar e se comunicar, os outros vão te ouvir , só se faça entender, e tenha paciência.

12.Assista sua linguagem corporal

Grande parte da comunicação é não-verbal. Se você só pensa em suas palavras ao falar com outras pessoas, não está levando em consideração a importância da linguagem corporal e como você se apresenta para seus ouvintes.

Segundo a psicóloga social Amy Neuzil, você pode comandar muita autoridade controlando com tato sua imagem física. Em sua palestra TED, ela ressalta que ficar em uma posição de alta potência por dois minutos faz você se sentir mais confiante, eleva os níveis de testosterona e promove a liberação de cortisol (que reduz o estresse). O resultado final é mais confiança, que naturalmente atrai as pessoas e as motiva a ouvir.

13. Vá direto ao ponto

Pesquisas mostram que as pessoas gastam 70 a 80% do diaenvolvidos em algum tipo de comunicação e aproximadamente 55% do tempo é estritamente dedicado à escuta. Com uma fatia tão grande do dia em que as pessoas comuns passam ouvindo, a última coisa que alguém quer fazer é ouvir mais do que precisa.

Uma habilidade incrivelmente útil que você pode aprender é como ir direto ao ponto. As gentilezas são agradáveis, mas muitas vezes desnecessárias. Vá direto ao ponto e as pessoas apreciarão sua brevidade. Além disso, eles estarão mais aptos a ouvir no futuro, pois sabem que não será necessário um grande investimento de tempo.

14. Crie relacionamentos com aqueles que o rodeiam

Os donos de empresas e CEOs mais amados do mundo são aqueles que mantêm relações pessoais com seus funcionários. Como eles reservaram um tempo para conhecer seus funcionários, as pessoas os ouvem.

Embora você possa não ser proprietário ou CEO de uma empresa, pode aplicar algumas das mesmas lições. Se você quer que as pessoas o ouçam e respeitem suas opiniões, trabalhe na construção de relacionamentos. É muito mais provável que as pessoas dediquem um tempo para ouvir se o respeitarem em um nível pessoal.

15.Você merece ser ouvido

Como ser humano, você merece o direito de ser ouvido. Mas isso nem sempre significa que você será ouvido. Se você quer que as pessoas ouçam suas idéias e respeitem suas opiniões no local de trabalho, você deve se defender.

Se as pessoas o ouvem ou não, depende em grande parte de como você se comporta. Entendendo isso, trabalhe ativamente para garantir que você não esteja apenas se misturando com as massas. Escolha os momentos certos para se destacar e você não apenas seja ouvido por seus colegas - você também comandará os ouvidos de seus superiores.