Qual é o seu tempo? Descubra e respeite-o. #dia40 #projeto2020

Há que diga não estar preparado, outros que digam que não tem tempo ou até que já passou do tempo, que não tem mais idade para investir em uma carreira, para o amor, para a faculdade, para a academia, para emagrecer...

Não importa o motivo, a verdade é que muitas vezes, desperdiçamos o tempo com coisas inúteis que não trarão retorno algum, simplesmente por não querermos sair da zona de conforto, ou por preguiça, comodismo ou falta de coragem para mudar ou enfrentar os desafios que a mudança traz. 



Há um ditado que diz que " nada é permanente, exceto a mudança ".


Em todas as nossas vidas, acredito que descobrimos que isso é verdade. As mudanças sempre acontecerão, planejadas e inesperadas.






Percebo que na maioria das vezes continuamos com os mesmos pensamentos e fazendo as mesmas coisas. Não há nem mesmo uma TENTATIVA de mudança para sermos melhores.


Queremos mudanças, mas a maioria das pessoas nem sequer pensam em mudar.

E, uma vez que a pessoa nem mesmo pensa em mudar, obviamente não tentará mudar.O maior problema aqui é que nos sentirmos desmotivados pode nos fazer desistir e pode ser o primeiro de uma série de erros que cometemos ao longo de nossa jornada . É por isso que é importante aprender a se motivar.
Mas só motivação não basta. Demora-se um certo tempo para perceber que mais do que a motivação, precisamos de ação;ou seja; agir.
Sabemos que teremos muitos obstáculos ao longo do caminho, mas você não precisa desistir da primeira pedra de tropeço que encontrar.

Respeite o seu tempo, mas não se acomode no tempo.

♥ Avalie seu próprio tempo.

Comece pequeno. Escolha um novo mini hábito e gerencie-o diariamente e domine-o. Inúmeros artigos são dedicados ao tópico de gerenciamento de tempo, mas poucas pessoas seguem os princípios. Se outros virem que você não respeita seu tempo, eles também não o farão.

Por exemplo, você pode desenvolver a arte de dizer "não" com mais frequência. 

Se você entende o verdadeiro valor do seu tempo, isso afeta naturalmente o que você escolhe fazer e o que escolhe evitar. Quanto mais você valoriza seu tempo, mais otimiza seu pensamento. Como resultado, suas ações se tornam mais seletivas e a perda de tempo se torna cada vez menos atraente.

Lembre-se de que alguns dos maiores ladrões de tempo não são pessoas. Com que frequência seu telefone celular e outros dispositivos o interrompem com alertas?

♥ Use uma frase de efeito.

Decida com antecedência como você se sairá de conversas demoradas . Memorize uma ou duas linhas educadas e mantenha-a à mão quando precisar.

Um ex-terapeuta meu teve uma abordagem inteligente. "Algo surgiu e eu preciso ir", ele explica. O "algo" estava encontrando uma conversa melhor. Felizmente, ele nunca usou a linha em mim.

Você também pode desafiar o interruptor para adiar a conversa para um momento posterior. “Eu adoraria ouvir o que você tem a dizer, mas estou no meio do X agora. Você pode me trazer isso amanhã?

Isso tem três benefícios. Primeiro, evita a interrupção e permite que você continue fazendo o que estiver fazendo. Segundo, ele treina sua mente para rejeitar educadamente as distrações e manter o foco na tarefa em questão. Terceiro, garante que a conversa realmente valha a pena para ambas as partes, porque exige acompanhamento. Se o tópico for importante, o interlocutor lembrará e retornará mais tarde. Com muita frequência, porém, você encontrará essas conversas "urgentes" que caem no esquecimento. Esse pode ser um ótimo filtro para brincadeiras sem importância.

♥. Conecte-se com outras pessoas que valorizam seu próprio tempo.

Com o tempo, você começa a se parecer mais com aqueles com quem se cerca. Preste atenção às pessoas  e planeje suas ações. . Fazer bom uso do tempo não significa trabalhar constantemente. Significa estar no controle do que você faz - e com quem. Significa viver intencionalmente.

Trabalhei em um empresa que tinha uma placa com essa frase   no escritório. Dizia: “Se você não tem algo para fazer, por favor, não faça aqui.” Contei para a minha irmã e anos depois ela utilizou no seu ambiente de trabalho, pois muitos iam no seu local de trabalho, por ser em casa , para bater papo ou usar a internet.

♥ Valorize o seu tempo e não o desperdice 

Deixando para lá coisas que não importam, terá tempo para as coisas que faz sentido para você e poderá usar para realizar os seus projetos pessoais e investir em você e terá tempo, motivação e energia para isso.

O tempo pode passar muito rápido ou bem devagar, quem define isso é você. Faça valer a pena cada segundo da sua vida, viva intensamente todos os momentos. No final, você vai sentir que o tempo sempre esteve ao seu favor.

O tempo passa igual para todo mundo. Você tem duas opções: ficar sentada de braços cruzados vendo o tempo passar ou correr com ele e ser feliz a todo momento.

Nunca é tarde demais. Sempre existe tempo para você fazer o que queria ter feito. Sempre existe tempo para se tornar o que você poderia ter sido. Ainda é cedo para ser tarde demais.

E se para você o tempo voa, então crie asas e acompanhe...