Às vezes, na vida, podemos acordar de manhã e estar de bom humor durante o dia e, sem nenhuma razão aparente, nos vemos caindo em um estado de terrível marasmo.
Então, como podemos combater isso? A primeira coisa a saber é que esse sentimento vai passar e é totalmente temporário. É temporário porque temos o poder de combater esses sentimentos desagradáveis e é muito simples de fazer!
Para sair do marasmo pode não ser uma questão imediata , O marasmo são as sombras que nos impedem de realizar nossos sonhos. Entre a ideia e o ato está a sombra.
Existe a tensão constante entre a ação e a evitação em que se deparamos e nos bloqueia. É tentador evitar decisões e escolhas difíceis. Escolhemos evitar porque tememos tomar decisões erradas ou precipitadas. Nenhuma ação é geralmente a pior escolha.
É como estar numa grande tempestade: Para chegar ao porto, devemos navegar, às vezes com o vento, às vezes contra ele. Mas não devemos flutuar ou ancorar.
Então, para sair do marasmo você tem que agir.
AJA
Simplesmente faça alguma coisa, mesmo que não tenha um plano, simplesmente comece!
Mude
Faça uma mudança, mesmo que seja uma mudança simples.
Mudar pode ser assustador, mas mudar é muito bom. Se você está preso na mesma rotina, a mudança é seu melhor amigo. Uma simples mudança pode fazer uma grande diferença.
Aprenda algo novo
Continue aprendendo e mantenha o cérebro atualizado e forte. Tente aprender algo novo todos os dias. Pode ser uma nova habilidade, uma nova ideia, uma nova qualidade sobre um amigo ou cônjuge que você nunca viu antes, algum novo fato histórico, até mesmo uma nova palavra para aumentar seu vocabulário. A chave é continuar aprendendo, não importa quão pequena seja a ideia, pensamento ou habilidade. Isso manterá seu cérebro ativo e lhe dará algo novo e diferente a cada dia para ajudá-lo a sair da rotina.
Seja corajoso e aproveite uma nova oportunidade.
Uma maneira infalível de mudar uma rotina ... buscar novas oportunidades. Pode ser tão importante quanto um novo emprego ou carreira, ou uma mudança para uma nova cidade, ou tão pequeno quanto ser voluntário na biblioteca lendo para crianças. Pode ser aprender sobre novos trabalhos online que você pode fazer ou dizer sim quando um amigo pede sua ajuda em um novo projeto. Novas oportunidades estão sempre surgindo, mas precisamos estar alertas e conscientes de quando elas aparecem e não ter medo de dar um passo e fazer uma mudança. Isso gerará novos objetivos, novos sonhos e talvez uma nova direção, mas também ajudará a sair dessa rotina e do marasmo
Essa paixão pela madeira foi colocada em segundo plano? Esse amor pelo design de interiores foi deixado de lado por causa do trabalho? Que tal aquele prazer que você obtém quando tira uma bela foto? Agora é a hora de voltar à sua paixão.
Faça um breve curso online para aprender mais . Reserve um tempo mesmo que apenas por algumas horas, para seguir sua paixão ou novo hobby. E você pode apenas encontrar uma nova carreira no processo.!
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