Todos na vida passam por contratempos, grandes e pequenos. Os maiores podem parecer mais perceptíveis, mas mesmo os menores podem prejudicar a maneira como pensamos e sentimos. Esses desafios podem deixar as pessoas lutando para acompanhá-los e podem levá-las a reconsiderar seus caminhos e objetivos.
A boa notícia é que, com o tempo, a vida pode melhorar e você pode ficar mais forte se perseverar. Você provavelmente vai olhar para trás, para esses “eventos difíceis da vida” e perceber que eles foram os catalisadores para você mudar sua vida.
Perseverança é a chave do sucesso. Depois de milhares de esforços para fazer a lâmpada elétrica, Thomas Edison disse: “Eu não falhei, identifiquei 10.000 maneiras pelas quais ela não funciona”. Helen Keller, Abraham Lincoln, Marie Curie e uma lista interminável de outros grandes empreendedores descobriram que o sucesso chega inevitavelmente para todos os que perseveram.
Dicas para perseverar
- Esclareça seu objetivo. Baseie-o em seu propósito, necessidades e habilidades. Saiba por que deseja essa meta e como você e outras pessoas se beneficiarão.
- Pretende atingir seu objetivo? Descreva seu objetivo, estratégias e cronograma. Conheça os recursos que podem ajudá-lo a alcançá-lo, incluindo indivíduos e a Internet. Divida a meta em pequenos passos, trabalhando para trás a partir do resultado desejado e da data de realização.
- Mantenha o otimismo. Espere coisas boas. Mantenha um diário de boas experiências.
- Viva no presente. Não fique pensando no passado nem se preocupe com o que pode acontecer. Deixe de lado os anexos. Quanto mais apegado você estiver a algo, maior será o medo de perdê-lo.
- Reconheça suas realizações. Julgue isso contra os padrões pessoais de auto aperfeiçoamento. Tenha a coragem de suas convicções. Não mude pelos outros nem se compare a eles.
- Experimente novas experiências. Experimente novas maneiras de melhorar um produto ou serviço no trabalho ou em outras atividades. Investigue como indivíduos ou equipes de sucesso alcançaram objetivos semelhantes.
- Cuide de sua mente, corpo, emoções e espírito. Agende momentos de silêncio para pensar e reavaliar. Pratique analgésicos, como respiração profunda e exercícios. Durma o suficiente, alimente-se de maneira saudável e reserve um tempo para se divertir e fazer amigos.
- Experimente viver seu objetivo hoje. Mantenha o resultado desejado firmemente em sua mente. Veja, cheire, toque e ouça aspectos de seu objetivo. Cada manhã, ao acordar, reveja sua meta. Repita o processo à noite.
- Persistir. Concentre-se em metas diárias. Em intervalos regulares, pergunte-se se suas atividades o estão levando para a frente.
Às vezes, olhar para seu objetivo estritamente de uma perspectiva mais ampla pode ser opressor. Fazer isso faz com que pareça que todas as suas pequenas vitórias não estão deixando você mais perto de seu objetivo geral. A maioria de nossos objetivos tende a ser de longo prazo, portanto, tentar julgá-los por meio de esforços de curto prazo é a abordagem errada.
Tente ter em mente que esses pequenos esforços e realizações estabelecem a base para seu sucesso futuro. Portanto, comemore esses pequenos passos e vitórias, parabenize-se e recompense seu progresso. Isso pode tornar o aprendizado de perseverar uma coisa divertida para você!
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