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Salmão assado temperado para o almoço de domingo

 









Nutrição: por porção
RealçarNutrienteUnidade
kcal482
gordo30g
satura5g
carboidratos2g
açúcares1g
fibra0g
proteína51g
baixo emsal0,4g



Ingredientes
1½ kg  de salmão, com pele
1 colher de sopa de azeite, 
½ colher de chá de gengibre em pó
1 colher de chá de páprica
½ colher de chá de pimenta-do-reino moída 
1 colher de sopa de mostarda integral
1 colher de chá de mel
1 limão, cortado em fatias, para servir

Método

PASSO 1


Aqueça o forno a 200 ° C / 180 ° C ventilador / gás 6. Forre uma assadeira grande com papel alumínio ou papel alumínio - isso ajuda a evitar que o peixe grude na assadeira durante o cozimento. Pincele a pele do salmão com óleo e coloque-a, com a pele voltada para baixo, sobre o papel.
PASSO 2


Misture o gengibre em pó com a páprica, pimenta, mostarda, mel e 1 colher de sopa de azeite. Espalhe uniformemente sobre o lado carnudo do peixe.

PASSO 3


Asse, descoberto, por cerca de 20 minutos, até que o salmão esteja totalmente cozido - verifique enfiando uma faca no filé e certificando-se de que o peixe se solte facilmente.

PASSO 4


Sirva diretamente da forma ,colocar cuidadosamente o salmão em um prato grande. Corte em fatias e sirva com rodelas de limão ao lado.

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