Está desanimada(o)? Permita-se descansar e se curar

Nunca deixe ninguém dizer o que você não é, inclusive você mesmo que às vezes costuma se colocar pra baixo!

Sempre respeite seus limites:

Valorize suas conquistas:

Tente entender pelas entrelinhas...

Pare um pouco para descansar,  para refletir...

Valorize-se

E permita-se!

E como diz Marta medeiros: Tem dias que não estamos pra samba, pra rock, pra hip-hop, e nem pra isso devemos buscar pílulas mágicas para camuflar nossa introspecção, nem aceitar convites para festas em que nada temos para brindar. Que nos deixem quietos, que quietude é armazenamento de força e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre volta, anunciando o fim de mais uma dor – , normais que somos.

E lembre-se, não importa se é emocional, físico ou um desânimo momentaneo...