Insista, Persista e Nunca Desista- Faça o melhor que puder. Seja o melhor que puder. O resultado virá na mesma proporção de seu esforço.

Quando surgem problemas em nossas vidas, é natural focar no interior como forma de tentar encontrar soluções para aliviar o desconforto e a infelicidade que os problemas trazem.

Essa frase do filme Rocky Balboa diz tudo:

Niguém baterá tão forte quanto a vida. Porém, não se trata de quão forte pode bater, se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada."

Muitas vezes nos afastamos da vida em vez de em direção a ela. Somos mestres em evitar! Mas se quisermos estar presentes — aproveitar a vida e ser mais eficazes nela — devemos nos orientar para enfrentar a realidade. Quando somos guiados pelo princípio da realidade, desenvolvemos uma capacidade mais profunda de lidar com a vida de forma mais eficaz. Não que o difícil se torna mais fácil, mas nos tornamos mais fortes, mais preparados.

O medo é como o fogo, ele queima você por dentro. Se você controlá-lo Tommy, vai queimar você. Mas se ele o controlar, vai queimar você e tudo ao seu redor”
Rocky Balboa

O que antes nos assustava agora parece familiar. A vida torna-se mais consciente e conseguimos comprender seus altos e baixos. Esta é a base de sentir-se capaz, resiliente.

Considere as seguintes etapas para aproveitar seus pontos fortes:

Identifique seus pontos fortes - E foque somente nas vitórias que já obteve, servirá para te reerguer em momentos que precisar.
Reflita – Pense em como você poderia usar seus pontos fortes para superar os desafios em sua vida. Considere também como você pode usar seus pontos fortes de maneiras novas e diferentes para ser uma pessoa melhor.
Defina metas – Escolha um dos seus pontos fortes e crie um plano para usá-lo com a maior frequência possível. Você pode se concentrar em uma força diferente a cada dia ou passar a semana inteira focando em uma força.
Avaliar – Avalie sua evolução.