A jornada de mil milhas começa com um passo . Fé é dar o primeiro passo mesmo quando não se vê toda a escada.
Martin Luther King Júnior.
Como pequenos passos levam a grandes mudanças?
Pequenos passos geram impulso: quando damos pequenos passos em direção aos nossos objetivos, criamos um impulso que pode nos ajudar a alcançar um progresso mais significativo ao longo do tempo .
Cada pequeno passo que damos pode nos dar a motivação e a energia necessárias para dar o próximo passo e, antes que percebamos, fizemos um progresso significativo
Dar pequenos passos não significa ir devagar ou ser passivo na abordagem de qualquer que seja o seu objetivo. Dar pequenos passos significa aderir às pequenas coisas ou processos necessários para alcançar a grandeza .
Queremos que tudo esteja certo antes de tomarmos uma atitude. Analisamos e pensamos demais em cada decisão e muitas vezes ficamos presos num estado de indecisão.
No entanto, se mudarmos a nossa perspectiva e vermos as coisas em termos de fazermos o nosso melhor, poderemos agir sem a pressão da perfeição. Podemos começar aos poucos e aumentar gradualmente nossa prática ao longo do tempo.
Concentre-se no progresso,Divida suas metas em etapas menores: em vez de focar no resultado final,defina expectativas realistas: defina expectativas realistas para você e para o que você pode alcançar.
Ao dar esses pequenos passos, podemos gradualmente ganhar impulso e começar a nos sentir melhor conosco mesmos. Começaremos a ver progressos e isso nos dará motivação para continuar. É importante lembrar que o progresso nem sempre é linear. Haverá contratempos ao longo do caminho, mas é importante seguir em frente e dar o nosso melhor.
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