O que é realmente pertencimento ou não pertencimento?

 

Como eu  havia prometido no post anterior, inicio o post com uma metáfora... 

Imagine um pássaro que nasceu em um ninho de pardais, mas sente que suas asas foram feitas para voar mais alto. Os pardais o olham com estranheza, pois ele não se encaixa no padrão deles. Até que um dia, ao olhar para o céu, ele vê águias e percebe que pertence a um outro tipo de voo. 

O fato de não pertencer ao grupo original não significa que ele esteja errado, apenas que seu propósito é diferente.

Fica mais fácil explicar com uma metáfora.

A reflexão sobre esse sentimento, portanto, nos leva a um questionamento fundamental:

É muito comum se sentir assimem algum momento da vida, não só no ambiente familiar, como também no trabalho, na igreja, enfim... na sociedade.

Para se ter uma ideia do que é não se encaixar em nenhum lugar,  quando eu era moça passei com maestria numa vaga para uma empresa e  não me aceitaram nela porque eu tinha deficiência auditiva, mesmo sendo apta para o cargo , disseram que era vaga para os normais.ok...

Então na época, Me candidatei a uma vaga para deficiente auditivo e mesmo com o laudo médico que comprovava que eu me enquadrava na vaga, não me contrataram porque eu ainda ouvia, eles queriam alguém totalmente surdo e que não fizesse leitura labial e nem usasse aparelho auditivo😂😂😂

Me explico:

Eu nasci com os dois tímpanos perfurados e não ouvia quase nada,fui oralizada, aprendi fazer leitura labial com 6 anos de idade, aos 19 anos de idade me batizei na CCB, sonhei que duas mãos me operava, a partir daí passei a ouvir melhor aliado com a leitura labial. Quando chegou a pandemia o uso de máscaras dificultava a compreensão, então usei aparelho auditivo. Atualmente recebi um milagre de Deus, meus ouvidos não vazam mais e a minha audição aumentou. Tenho 85% de audição, ouço normalmente sem aparelho.

 O que é realmente pertencimento?

Me arrisco a dizer que ela é a base da estrutura das relações dentro de um ambiente profissional, familiar e na vida social.

Ser parte de algo maior significa perder a individualidade, ou podemos pertencer enquanto permanecemos inteiros e autênticos? 

O desafio está em entender que pertencemos não por sermos moldados à imagem dos outros, mas por encontrarmos um lugar onde nossa autenticidade é reconhecida e aceita.

2. Perspectiva Psicológica

Segundo a psicologia ,  a sensação de não pertencimento se dá por diversas causas.

Aqui estão algumas possibilidades:

Na vida pessoal:

1. Fatores Psicológicos

• Baixa/alta autoestima : Pessoas que não se sentem boas o suficiente ou ao contrário podem acreditar que não pertencem a determinados grupos. 
• Autoconhecimento insuficiente: Quem não conhece bem seus próprios valores e interesses pode se sentir deslocado em ambientes que não refletem sua essência.
• Transtornos emocionais: Ansiedade, depressão e transtornos de identidade podem intensificar o sentimento de exclusão.

2. Fatores Sociais

• Rejeição e exclusão: Experiências de bullying, discriminação ou falta de aceitação podem reforçar a sensação de estar deslocado.
• Mudanças na vida: Mudar de cidade, escola, trabalho ou até mesmo de círculo social pode causar essa sensação temporária.
• Diferenças culturais: Quando alguém tem valores, crenças ou comportamentos diferentes dos da maioria ao seu redor, pode se sentir desconectado.

3. Fatores Neurológicos

• Conexão social e neuroquímica: O cérebro humano é programado para buscar pertencimento. A exclusão ativa o córtex cingulado anterior, que também responde à dor física.
• Deficiências em neurotransmissores: Baixos níveis de ocitocina (hormônio do vínculo) e serotonina podem contribuir para sentimentos de solidão.

4. Fatores Espirituais e Filosóficos

• Crise existencial: Questionamentos sobre identidade, propósito e sentido da vida podem gerar a sensação de não pertencer a nenhum lugar.
• Busca por um propósito maior: Algumas pessoas sentem que estão em uma jornada para encontrar seu verdadeiro lugar no mundo.

Na Vida profissional:

Em muitos casos, a sensação de não pertencimento é um sinal de que algo precisa ser ajustado — seja na forma como a pessoa se percebe, nos ambientes que frequenta ou na maneira como se conecta com os outros.

No âmbito profissional a má comunicação faz estragos, porque abre um leque de questionamentos.

Segundo um best seller que li...pessoas num âmbiente de trabalho sentem não pertencentes quando:

1.Todos sabem de algo e ele não, isso pode ser um sinal de que há uma falta de comunicação aberta ou realmente  omissão.

2. Exclusão ou Falta de Consideração

Segundo o livro, se vocês costumam compartilhar informações importantes e, dessa vez, te deixaram de fora, pode indicar que não te consideram totalmente. Isso pode ser intencional ou apenas um descuido mesmo.

3. Medo de Gerar Conflito

A psicóloga aborda que muitas vezes  as vezes optam por não contar porque não querem gerar conflitos

4. Competitividade no Ambiente de Trabalho

Em alguns ambientes, as pessoas preferem esconder informações para manter uma vantagem competitiva.

E não tem a ver com a quantidade de trabalho,ou merecimento, muitas vezes esforço e entrega não são valorizados.

5.Expectativas

ÀS vezes, temos expectativas que não condiz à realidade.Pensamos ter controle sobre o que as pessoas pensam de nós, ou julgamos que somos importantes para ela como nós as valorizamos. Achamos que elas fariam o mesmo que faríamos por ela e é ai que erramos.

A busca pelo pertencimento pode, assim, levar a uma jornada interior de exploração da própria identidade, um movimento de ressignificação do que é "pertencer".

 Não se trata apenas de ser aceito, mas de ser autêntico, verdadeiro com si mesmo e com os outros.Precisamos sentir que somos valorizados, que agregamos valor.

. Perspectiva da Neurociência

A neurociência mostra que a exclusão social ativa as mesmas áreas cerebrais da dor física, como o córtex cingulado anterior. Isso explica por que a rejeição pode ser tão dolorosa.

 Estudos indicam que a conexão social libera ocitocina e dopamina, neurotransmissores que promovem sensação de bem-estar. Já a solidão e a exclusão prolongada pode aumentar o estresse e até encurtar a expectativa de vida.

Nem sempre não pertencer significa estar perdido. Às vezes, significa recalcular a rota.

6. Como proceder?

• Autoconhecimento: Entender seus valores e propósito pode ajudar a encontrar ambientes e pessoas que compartilhem sua essência.
• Fortalecimento Espiritual: Confiar que Deus tem um propósito para sua vida pode trazer paz ao coração.
• Conexões Saudáveis: Buscar comunidades onde você se sinta aceito e valorizado.
• Terapia: Um profissional pode ajudar a ressignificar experiências de rejeição e desenvolver maior autoconfiança.
• Autocompaixão: Entender que não pertencer a um grupo específico não significa não ter valor.

7. Conclusão

 Na Bíblia, na ciência e na vida, vemos que o ser humano é feito para se conectar. Descobrir onde realmente pertencemos é um processo que exige paciência, fé e ação.

Podemos ser diferentes, andar com os iguais e ainda manter a nossa individualidade. 

O que isso quer dizer? Que nossas limitações não nos atrapalha, podemos aprender nos ambientes que somos inseridos e também contribuir desde que haja interação.