Mostrando postagens com o rótulo ansiedadeMostrar tudo
Motivação
Mindfulness:Uma forma de desenvolver resiliência ao estresse, ansiedade e raiva.Faça um exercício de respiração consciente
Este é um ótimo exercício para fazer sempre que você estiver se sentindo oprimido, com raiva, estressado, frustrado ou aborrecido. A respiração re…
Continue lendo
Seja sua melhor versão
Para ser direcionado para o site clique na imagem
Social Plugin