Benefícios da terapia

A terapia, também conhecida como aconselhamento ou psicoterapia, oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde mental e o bem-estar emocional das…

Transtorno de personalidade histrionica: Você sabe o que é?

O Transtorno de Personalidade Histriônica (TPH), também conhecido como Transtorno de Personalidade Histrônica, é um transtorno de personalidade car…

Vejas as diferenças

O que é síndrome de burnout e como evitar o esgotamento profissional

A síndrome de burnout é um termo usado para descrever um estado de exaustão física e emocional resultante do estresse crônico relacionado ao trabal…

Lembra?

Costumamos reclamar do que temos ainda para realizar e esquecemos muitas vezes de agradecer porque com certeza evoluimos; Podemos não ter chegado a…

Simplesmente faça...

O poder de fazer um pouco todos os dias é uma abordagem eficaz para alcançar metas, desenvolver habilidades e realizar tarefas ao longo do tempo se…

Aceite o que não pode mudar, Mude o que não pode aceitar

Hoje recebi várias  mensagens de pessoas reclamando sobre coisas que depende da atitude de outras pessoas. Inclusive da ação do tempo! Tudo que depen…