Pra hoje...

Não espere até sentir vontade de fazer algo...

Defina um prazo. Isso o ajudará a administrar seu tempo e fazer as coisas no prazo. Faça uma coisa de cada vez.  Estude durante curtos períodos de te…

TDAH - INFORMATIVO

Para iniciar a semana ♥♥♥

Preste atenção ao que você está dizendo a si mesmo em sua mente.  Cada vez que você pensar algo como “Não posso fazer isso”, substitua por algo pos…

Pizza Margherita

Para hoje... leveza ♥

💗 Viver com leveza também significa fazer as pazes com nós mesmos. 💗 Deixe de ser nosso juiz mais severo para começar a nos tratar com maior gent…

E se olharmos diferente?

Costumamos olhar sempre na mesma perspectiva. E se olharmos diferente? Como você vê algo de uma perspectiva diferente? 3 maneiras contra-intuitivas …